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仰望拉萨+悸痛红河谷+藏地必游边镇特区:亚东(布达拉宫、大昭寺、八角街、拉萨河、圣湖:羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺、帕拉庄园、扎什伦布寺、卓姆拉里峰、原始森林、多情措湖、帕里草原、康布SPA温泉、边贸口岸)七日藏地纵横
哈达礼遇普装《行者西藏》攻略路书抗高原反应--红景天胶囊药【预防】高原反应特效--高原康囊药西藏全景攻略地图环藏万里行勇士勋章便携氧气瓶1瓶/人礼赠精致《转经筒》1人/份
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  仰望拉萨:靠近你的肌肤 聆听你的心跳  拉萨就是神圣之地的意思。您多方面了解藏传佛教的历史、教义以及达赖喇嘛的历史、传承等知识。还可以和高原蓝天如此贴近!
  拉萨的阳光是最慷慨的时光,是一个可以用阳光做刻度的地方。触摸八廓街每一个阳光到达的地方,在宽窄古老的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。在我看来拉萨就是大昭寺内的一盏酥油灯,是虔诚的信徒手中的转经筒,是路边一碗沁心的酸奶,是拉萨河上展翅翱翔的雄鹰,或是飘荡在山顶的风马旗……这里被称为日光之城、圣城、佛地……
  守望日喀则:我们走向 激赏 沉醉  后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。‘珠峰之旅’、‘红河谷之旅’和‘雅江源之旅’三条精品旅游路线覆盖日喀则全境,可以领略到万峰之宗--珠穆朗玛峰的雄险、雅鲁藏布江源头的奔放,亚东、陈塘、樟木、吉隆的原始森林风光,游览扎什伦布寺、夏鲁寺、萨迦寺、白居寺和帕拉庄园等。
  浪迹边境亚东:自然主义者的流放地  自然景观是超五星的,境内有大小湖泊34个,最大的是多庆措湖。康布温泉是西藏著名的治疗性温泉,被称为“天下第二隐修地”。亚东,西临锡金,东临不丹,正前方离印度噶伦堡只有80公里。每逢风和日丽的日子,南亚各国的商人像工蜂一样聚集在这里,各国俚语方言嗡嗡地响成一片。

第一天:拉萨机场(火车站)接团  宿: 拉萨
第二天:布达拉宫--大昭寺--八角街--拉萨老城(盛宴之旅)  宿:拉萨
第三天:拉萨--拉萨河--曲水--尼木--雅鲁藏布江河谷--中尼公路--日喀则--扎什伦布寺(行程公里数:280km)(圣境聚焦)  住:日喀则
第四天:日喀则--江孜--康马--卓木拉日雪山--多情措湖--康布温泉--抗英建筑群--亚东(公里数:348km)(绝色领域)  住:亚东
第五天:亚东--中印边境仁青岗市场--帕里草原--江孜--塔王:白居寺--帕拉庄园(公里数:257km)(震撼之旅)  住:江孜
第六天:江孜--卡若拉冰川--羊卓雍措--岗巴拉雪山--曲水--拉萨河--拉萨(行程公里数:286km)(绝世容颜)  宿: 拉萨
第七天:拉萨(机场或火车站)送团(行程完美结束)

第一天:拉萨机场(火车站)接团  宿: 拉萨
  拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐;自由游览布达拉宫广场、药王山,拍摄布达拉宫全景!或者选择赴藏谜之谜--八角街(在古老的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸);为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。

第二天:布达拉宫--大昭寺--八角街--拉萨老城(盛宴之旅)  宿:拉萨    
  守望布达拉宫:抵达天国的高度【旺季法规1小时,平季、淡季约2--2.5小时;旺季(5月1日—10月31日)¥200元;淡季(11月1日—次年4月30日)¥100元】  缘起公元七世纪,距今有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间,以居公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。
  是历世达赖喇嘛的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高14.86米,耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。立体坛城和珍珠塔最为珍贵。壁画艺术可谓登峰造极,在众多的历史题材中,迎娶文成公主、五世达赖喇嘛晋见顺治皇帝、十三世达赖喇嘛晋见光绪皇帝等更是历史与艺术并显的佳作。
  在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!
  大昭寺默想信仰:直面世上最神圣寺院(平季、淡季约2小时;门票:85元)  有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心八角街。传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五行,推测出西藏的地形似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨,有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。
  大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。
  致命诱惑八廓街:藏谜之谜(约2.5--3小时,无门票、无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)  千年拉萨城,源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。
  八廓,藏语意为“中圈”。呈多角形、近似圆形,由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,有街巷35个。朝佛或游览,人们都是从大昭寺广场开始的。也是旅游者的购物天堂。这里有藏银制作的项链、手镯、耳环,有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯等等。也有如印度的宝石和香料,尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。

第三天:拉萨--拉萨河--曲水--尼木--雅鲁藏布江河谷--中尼公路--日喀则--扎什伦布寺(行程公里数:280km)(圣境聚焦)  住:日喀则
  沿拉萨河(一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影,蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪,多情迷恋)!经曲水县、尼木县沿中尼公里前往日喀则,路况极好,并有雅鲁藏布江一路随行。两侧群山坡状起伏,纵横的河流,千百年来滋养着阡陌纵横的良田沃野。山,是那样的巍峨雄壮。倾慕着雅鲁藏布江的圣洁之水,始终流淌着那样淳朴的仰望,令人如此感动并为之动容。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。
  生生不息扎什伦布寺:历世班禅驻锡之地(约2--2.5小时;门票: 100元)  原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间,房屋3600间,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称,俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等,还有贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。

第四天:日喀则--江孜--康马--卓木拉日雪山--多情措湖--康布温泉--抗英建筑群--亚东(公里数:348km)(绝色领域)  住:亚东
  从康马到亚东的路上你可以看到南面的喜马拉雅山和它顶上变幻无穷的云朵。
  卓木拉日雪山:拒绝融化(约30分钟)  又名神女峰,也是民间传说的与珠峰并列的七仙女之一,山势险峻,尚未被人类征服。海拔7364米,高耸云霄,似横空出世,气势磅礴;山谷间的冰川,在阳光照耀下,银装素裹;终年缭绕着白云的轻纱,婀娜多姿,变幻莫测,把雪山妆点得楚楚动人。
  多情措湖:碧水倾城 残存壮美(约1--1.5小时)  湖水由雪山冰雪消融汇成,雪山、蓝天和白云的折射光,湖水呈现出淡蓝、深蓝、浅绿、翠绿、墨绿!蓝天,白云,雪山,湖水,羊群,构成了一幅高原的独特美景。
  康布温泉:天体圣浴(约2--2.5小时;温泉洗浴费用自理)  亦称“康布曲灿”,意为“桃泉”。被称为“天下第二隐修地”,历史上不少名人和王公贵族定期来此洗浴,藏区百姓慕名来此治病的更是络绎不绝。
  “行者西藏游”提示:亚东三鲜全藏闻名,即亚东鲑鱼、亚东野鸡、帕里磨菇,不可不尝。

第五天:亚东--中印边境仁青岗市场--帕里草原--江孜--塔王:白居寺--帕拉庄园(公里数:257km)(震撼之旅)  住:江孜
  白居寺:窥视西藏塔王风情录(约1.5小时;门票:40元)  藏语称为“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院,寺中有塔、塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰。一寺容三派,兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派。十万佛塔由近百间经堂依次重叠建起的塔。此塔直径62米、塔高42米(共13层),由十三层石阶、塔基、塔腹、塔瓶、宝盖及金幢等几个建筑单元组成。一至五层每层分20个角,共有108门,佛殿76间。殿堂内绘有十余万佛像,另有千余尊泥、铜、金塑佛像。
  帕拉庄园:奴隶住的院子(约1小时;门票:30元)  帕拉全称帕觉拉康,属贵族庄园。共有大小房屋82间,在庄园主太太的卧室里,梳妆台上的全套化装品,均为英法国进口的。衣柜外层贴的是旧上海时兴的美女招贴画。各式金银器皿、珠宝首饰乃至进口地毯、毛线、钢笔,应有尽有,光是劳力士手表就有好几块。正门上用藏、汉、英三种文字写着“奴隶院”。最大的房间14.58平方米,最小4.05平方米。还陈列着皮鞭、脚镣等刑具,庄园中还保存着旧时的监狱,这是西藏贵族统治农奴的工具。

第六天:江孜--卡若拉冰川--羊卓雍措--岗巴拉雪山--曲水--拉萨河--拉萨(行程公里数:286km)(绝世容颜)  宿: 拉萨
  途经远观卡惹拉冰川:大陆型的冰美人(约1--1.5小时;门票:50元)  是距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金岗桑,海拔7206米,山峰周边有116条冰川,卡惹拉冰川就是最大的一条,从山顶粒雪盆一直延伸到海拔5560米处,面积近10平方公里。电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。
  圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝(约1.5小时;门票:40元)  是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,启程回到拉萨!
  乘愿摄影:羊卓雍措湖密语:灵魂“裸奔”(环湖全景游),仿佛闺中少女一般温柔文静,它静静地卧在山谷中,曲曲折折地蜿蜒着。红河谷江孜:我的“一千零一夜”:半山间的江孜古堡,在蓝天白云间,巍然屹立。周围静静的空无一人,视线一片宽广,心情澎湃。

第七天:拉萨(机场或火车站)送团(行程完美结束)
  早餐后愉快结束,仰望拉萨+悸痛红河谷+藏地必游边镇特区:亚东(布达拉宫、大昭寺、八角街、拉萨河、圣湖:羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺、帕拉庄园、扎什伦布寺、卓姆拉里峰、原始森林、多情措湖、帕里草原、康布SPA温泉、边贸口岸)藏地纵横!

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  景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。
  门票:全程景点门票费(首道门票+第二道有价值游览的门票,行程中注明不包含的除外);温泉洗浴自愿自理。
  导游:拉萨市区安排导游服务;日喀则、江孜、亚东此行程以自然景观为主,故安排司机兼导游(负责全程食宿,旅途中可随意停车拍摄;感亲近、享高度、行自由)。
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“行者西藏游”倡导旅游的价值和品质,是西藏旅游第一预订平台。专注于提供优质的内容以及整合旅游产业链进而带来真正意义的旅游品质服务!
【壹】、静心:去西藏要做四件心驰所向的事
  1、在世界屋脊接受“哈达”仪式;做一回藏族人,学几句藏语,学一首藏语歌,跳一圈锅庄舞。
  2、聆听喇嘛做晚课,用心灵感受藏传佛教的博大精深;品赏地道的藏餐--喝青稞酒,品酥油茶,吃牦牛肉。
  3、去药王山拍摄布达拉宫的容颜;去大昭寺的顶楼看拉萨的落日;去八廓街转经道,凝视着大昭寺前虔诚长叩的身影。
  4、在纳木错湖边聆听涛声,晚上数那与你近得不能再近的星星;在荒芜寂静的珠穆朗玛峰脚下,感受从没有过的心灵震撼。  
【贰】、初心:去西藏不得不做的四件事情
  1、在高原反应的煎熬下,深深的呼吸令人迷醉的空气,能足足回味一辈子;在大风起兮的山头,祈福挂经幡、抛隆达。
  2、在碧蓝的天空下,沐浴阳光,吸收大自然的浩瀚恩赐;在无风的穹夜,闪动的眼睛无言地仰望洁净的星座。
  3、坐进藏族同胞的家中,在主人友情的介绍中,认识和了解新西藏人民群众的新生活,感受改革以来西藏地区发生的翻天覆地的变化。品一口香喷喷的酥油茶,尝一下藏族同胞的饮食。
  4、一手轻摇小经筒,一手拨动墙边耸立的大经桶,走一段长长的转经路的,领会无数转经筒摇动着的无数个希望,憧憬满天的经幡招摆着满天的吉祥,体会洁白哈达奉献的祝福。
【叁】、悦心:藏地心旅体验的四件守望
  1、旅馆发呆:什么都可以不做,什么都可以做,哪里都可以去,哪里都可以不去;去西藏旅行,也许更像是一次自我修行的历程,犹如修行者们朝圣......
  2、学做一名僧人:为朝拜而一路磕头的虔诚藏教徒我怕是做不成了,但我想在布达拉宫过一个月的僧人生活,无欲无求,每天只是点灯扫地念佛,为自己求得内心的一片净土。
  3、写一部藏地旅行手记:鉴于本人尚未进藏,上述想法均属胡思乱想,哪一天成行了,我就写一部个人藏行手记,用心去记录在西藏的点点滴滴,千种风情。
  4、探访青藏线:列车穿越了青海湖、日月山、察尔汗盐湖、托素湖外星人遗迹、玉珠峰、可可西里自然保护区、昆仑山、不冻泉、五道梁、长江源、楚玛尔河、沱沱河、格拉丹东峰、雁石坪、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、桑丹康桑雪山、羊八井蜿蜒而过,壮丽的景色无与伦比。

好评率
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2条评论
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性价比高33
行程愉快14
热情周到 82
讲解耐心 49
客服专业25
纯玩无购物33
司机技术好81
车辆车况好 88
餐饮住宿好44
总体很满意62
浙江 林义博一行7人
228
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西藏茶马古道国际旅行社网站,行业一流,更新最快,信息最全,简洁明快,便利查询。因此,我宁愿相信旅行社官网,不信任杂七杂八的一般旅游网站。有事了,好索赔。旅行社都有强制责任保险啊!这是法律规定!转了几个圈,这次还是走的茶马古道国旅,实践证明,各项安排就是优于其他家,纯玩就是纯玩,无推荐、无加点、无进店。重合同约定,守信用承诺,老公司还是靠得住。
北京 徐为民一行13人团
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之前好友就在西藏茶马古道国际旅行社参过团,服务态度和价格方面都很满意。对于雪域高原有高反顾虑的我来讲找个靠谱的旅行社真是非常的重要。最重要的是出团后导游的服务品质和实际旅游线路让人感觉钱花的值了。行程安排很满意,一路上没有强制消费,就算中间有时会出现些小问题,客服都会耐心的解决,比个赞,能够为客户着想,很放心的旅行社。
 
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