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拉萨+林芝+然乌湖+拉姆拉措+山南+日喀则+红河谷+珠峰(布达拉宫、大昭寺、止贡梯寺、南迦巴瓦峰、米堆冰川、古乡湖、雍布拉康、桑耶寺、羊卓雍措、白居寺、扎什伦布寺、绒布寺、天湖:纳木措)15日玩家全景盛宴
哈达礼遇普装《行者西藏》攻略路书抗高原反应--红景天胶囊药【预防】高原反应特效--高原康囊药西藏全景攻略地图环藏万里行勇士勋章便携氧气瓶1瓶/人礼赠精致《转经筒》1人/份
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  仰望拉萨:靠近你的肌肤 聆听你的心跳  拉萨就是神圣之地的意思。您多方面了解藏传佛教的历史、教义以及达赖喇嘛的历史、传承等知识。还可以和高原蓝天如此贴近!
  拉萨的阳光是最慷慨的时光,是一个可以用阳光做刻度的地方。触摸八廓街每一个阳光到达的地方,在宽窄古老的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。在我看来拉萨就是大昭寺内的一盏酥油灯,是虔诚的信徒手中的转经筒,是路边一碗沁心的酸奶,是拉萨河上展翅翱翔的雄鹰,或是飘荡在山顶的风马旗……这里被称为日光之城、圣城、佛地……
  绝美温润林芝:西藏旅游第一站的大爱  激情的雅鲁藏布江,地貌险峻、气势磅礴,缔造了世界最深、最窄、最长的峡谷之最。豪情的南迦巴瓦峰上垂直分布着四季分明的植物,山顶常年积雪,云雾蒸腾;柔情的鲁朗林之海终年碧绿苍翠,各色杜鹃漫山遍野地纵情欢歇。如果说林芝的春天是丰韵的,那么林芝“丰灿的夏天、丰硕的秋天、丰腴的冬天”......
  绝色然乌湖:冰雪交融美如碧玉  面积22万平方千米,海拔3850米。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,并使湖水向西倾泻形成雅鲁藏布江支流帕隆藏布的上源之一。
  圣藏山南:灵与肉的栖息地  藏文明的发源地,而被公认为“西藏民族文化的摇篮”。如西藏第一位国王--聂赤赞普;第一座宫殿--雍布拉康;第一座佛堂--昌珠寺;第一块农田--撒拉村粮地;第一座寺庙佛法僧三宝俱全的寺庙--桑耶寺;第一部经书--《宝典经》;第一个创立藏戏的村庄--扎西曲德……均诞生在山南。
  守望日喀则:我们走向 激赏 沉醉  后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。‘珠峰之旅’、‘红河谷之旅’和‘雅江源之旅’三条精品旅游路线覆盖日喀则全境,可以领略到万峰之宗--珠穆朗玛峰的雄险、雅鲁藏布江源头的奔放,亚东、陈塘、樟木、吉隆的原始森林风光,游览扎什伦布寺、夏鲁寺、萨迦寺、白居寺和帕拉庄园等。
  珠穆朗玛峰8844.43米,每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!
  万水千山守候情人湖:纳木措  从湖东到西岸全长70多公里,由南到北岸宽30多公里,总面积1920多平方公里,是世界上海拔最高的咸水湖。岛屿星罗棋布、水天一色、碧空蓝湖浑然一体。

第一天:拉萨机场(火车站)接团  宿: 拉萨
第二天:布达拉宫--大昭寺--八廓(角)街--拉萨老城(盛宴之旅)  宿:拉萨
第三天:拉萨--墨竹工卡--止贡梯寺--世界之最:天藏台--米拉山--巴杰塘草原--尼洋河--中流砥柱--工布江达--林芝(公里数:552km)(绝色之旅)  宿:八一(林芝州府驻地)
第四天:八一--色季拉山--南迦巴瓦峰--鲁朗林海--排龙--通麦天险--帕隆藏布江--岗乡国家森林区--古乡湖--冰川之乡:波密--盔甲山--然乌湖(公里数:364km)(美丽邂逅)  宿:然乌湖
第五天:然乌湖--上然乌湖--民族史诗:村落大观--米堆冰川--波密【公里数:129km+16km(米堆冰川,徒步往返11KM)】(天堂之旅)  宿:波密
第六天:波密--嘎隆拉山--墨脱入口处:嘎龙寺--叹多雄拉山--通麦天险-排龙-鲁朗林海--南迦巴瓦峰-巨柏园--八一(行程公里数:317km)(密径寻踪)  宿:八一
第七天: 八一--喇嘛岭寺--米林--南伊珞巴村--十三世达赖行宫--巴尔曲德寺--加查县(行程公里数:317km)(秘境之旅)  宿: 加查县
第八天:加查县--琼果杰寺--命运的宝镜:拉姆拉措--加查县--曲松县--拉加里王宫--泽当(坎坷朝圣路)(行程公里数:267km)  宿: 泽当
第九天:藏源泽当--藏王墓--雍布拉康--昌珠寺--泽当(虔诚圣路)(行程公里数:120km)    宿:泽当
第十天:泽当--桑耶寺--雅鲁藏布江--尼木--雅鲁藏布江河谷--中尼公路--日喀则(行程公里数:460km)(圣境聚焦)  住:日喀则
第十一天:日喀则--拉孜--嘉措拉雪山--定日(协格尔)--眺望(心驰马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)(行程公里数:336km)(惊艳之旅)  宿:珠峰大本营帐篷
第十二天:珠峰大本营(情缘旗云)--定日--拉孜--日喀则【行程公里数:336km+16km珠峰大本营】(巅峰之旅)  宿:日喀则
第十三天:日喀则--扎什伦布寺—红河谷:江孜--卡若拉冰川--羊卓雍措--岗巴拉雪山--曲水--拉萨河--拉萨(行程公里数:377km)(绝世容颜)  宿: 拉萨
第十四天:拉萨--天湖:纳木措--藏北草原--羊八井地热田温泉--拉萨(海拨4718米左右)(情缘惊艳)  宿:拉萨
第十五天:拉萨(机场或火车站)送团(行程完美结束)

第一天:拉萨机场(火车站)接团  宿: 拉萨
  拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐;自由游览布达拉宫广场、药王山,拍摄布达拉宫全景!或者选择赴藏谜之谜--八角街(在古老的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸);为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。

第二天:布达拉宫--大昭寺--八廓(角)街--拉萨老城(盛宴之旅)  宿:拉萨
  守望布达拉宫:抵达天国的高度【旺季法规1小时,平季、淡季约2--2.5小时;旺季(5月1日—10月31日)¥200元;淡季(11月1日—次年4月30日)¥100元】  缘于公元七世纪,距今有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间,以居公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。
  是历世达赖喇嘛的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高14.86米,耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。立体坛城和珍珠塔最为珍贵。壁画艺术可谓登峰造极,在众多的历史题材中,迎娶文成公主、五世达赖喇嘛晋见顺治皇帝、十三世达赖喇嘛晋见光绪皇帝等更是历史与艺术并显的佳作。
  在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!
  大昭寺默想信仰:直面世上最神圣寺院(平季、淡季约2小时;门票:85元)  有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心八角街。传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五行,推测出西藏的地形似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨,有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。
  大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。
  致命诱惑八廓街:藏谜之谜(约2.5--3小时,无门票、无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)  千年拉萨城,源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。
  八廓,藏语意为“中圈”。呈多角形、近似圆形,由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,有街巷35个。朝佛或游览,人们都是从大昭寺广场开始的。也是旅游者的购物天堂。这里有藏银制作的项链、手镯、耳环,有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯等等。也有如印度的宝石和香料,尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。

第三天:拉萨--墨竹工卡--止贡梯寺--世界之最:天藏台--米拉山--巴杰塘草原--尼洋河--中流砥柱--工布江达--林芝(公里数:552km)(绝色之旅)  宿:八一(林芝州府驻地)
  直贡梯寺:冥想寻找灵魂归宿(约2.5--3小时;公里数:287km(往返);门票:45元)  是直贡噶举派的中心寺院,公元1179年直贡巴•仁钦白所建,立于悬崖峻岭之间,非常壮观。寺庙现有僧人300余人。直贡格噶举派的“灵魂出窍”是全藏最出名的。佛教认为,人死后灵魂有可能进入“三善趣”——天、人、阿修罗;也有可能进入“三恶趣”——即地狱、饿鬼、畜生。如果通过直贡梯寺活佛“灌顶”:佛以大悲水灌顶、能使功德圆满,在死者头上打一个洞,灵魂就会从头上出来进入三善趣。
  直贡梯寺天葬台和印度斯哇采天葬台齐名世界两大天葬台,坛城(天葬台)就在寺背侧的山上。很多人不远千里送死者来这里天葬。天葬台很大,周围挂满了五色风马,离天葬台不远的6座佛塔是直贡活佛的灵塔,还有许多刻有经文的小石片,是人们为超度亡灵而刻写的。
  「天葬」就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空,藏族则认为死者顺利升天。天葬一般于清晨7~8点左右进行,目前西藏政府禁止游客观看天葬,如果有机会观看,应对逝者保有基本的尊重,应保持肃静,在不被允许的情况下禁止拍照。
  经墨竹工卡县,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2900米江南林芝,一路湛蓝的高空,洁白的雪峰,美景可谓“酣畅淋漓”;多年援藏硕果农牧新居,藏在山水间的惊世容颜。
  尼洋河:我的思念在远方  发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花,飞花碎玉的尼洋河。浪花,翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。波渺渺,柳依依,路弯弯,风细细。美丽的尼洋河,旱季来临,你轻轻流淌,雨季时波涛滚滚,你流向远方……
  之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。看那连绵的高山,串珠式的平坝,深切的峡谷。林芝的至善之美,流淌的江河、澄净的湖泊,完全经得起智者与仁者以挑剔的目光审视。
  春季乘愿摄影:绝美温润林芝八一:西藏旅游第一站的大爱;漫步其中,森林茂密,青山黛绿,雪山绵延;奔腾的江河,纵横交错,一泻千里;藏 寨悠然,美到令人窒息。尼洋河、经幡、巴杰塘草原、米拉山以及无数不知名的雪山,在蓝天下构成一幅极其壮美的图画。清新而亮丽,遥远而神秘。

第四天:八一--色季拉山--南迦巴瓦峰--鲁朗林海--排龙--通麦天险--帕隆藏布江--岗乡国家森林区--古乡湖--冰川之乡:波密--盔甲山--然乌湖(公里数:364km)(美丽邂逅)  宿:然乌湖 
  色季拉山:上帝打翻了调色板(翻越约2--2.5小时)  登色季拉山,祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴,谁与争雄?萧瑟深秋落叶飘,层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵,横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
  天界之渡南迦巴瓦峰:艳遇羞涩少女(约1小时)  在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山,却胜过一切目见的美。当南迦巴瓦峰与大峡谷珠联璧合,有山有水分外壮观。形成了波澜壮阔、山水合一的壮阔奇景。春、秋、冬季是造访南迦巴瓦峰的最好时节。
  恋恋鲁朗:犹如林中出浴的少女  鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树;中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……那望不断的连绵大山,那看不够的松涛云海,那听不厌的江河奔流。
  帕隆藏布江--行走在最接近天堂的地方  峡谷内江狭山陡,江水湍急,险滩接连不断,滚滚滔滔蜿蜒咆哮于崇山峻岭之间。叠水和瀑布随处可见。帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处,原始森林密布,河谷丛林,翠绿青葱,云雾犹缠绵,万峰转苍黛,壮观正满眼,可谓鬼斧神工、泼墨山水。
  沿途行经排龙门巴民族乡,通麦天险,通麦铁索桥,易贡原始森林,岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密。行进通麦天险,在那巍峨峻峭的大山之间,泼墨般云雾、五彩的林海、久违的蓝天白云、澎湃的峡谷、壮美的雪山、洁白的冰川,让尖叫与心跳伴着旅行的每一秒钟。路过油画般的风景让众多文人骚驴赖着不走的古乡湖,是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米,长5公里,宽1至2公里,最深处20余米,是藏东南著名的淡水湖。 
  途经西藏地标小城--波密;不去波密怎知山外有山?难怪有人评价:“在这里深呼吸一次,足足回味一辈子。”如果你也贪婪“好色”,千万不要错过这上天的恩赐!
  游览绝色然乌湖:冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池”(约1.5--2小时)  是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画;蓝天白云好像一块温润的碧玉镶嵌在里面,雪山倒影在其中,千娇百媚,一派岁月的优雅背影;狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境;是集雄浑与秀丽的绝佳美景,是人文与自然和谐共存的教科书!
  春季深深深呼吸:每年春季,湖面冰雪消融,碧绿的湖水与雪山、蓝天相互映衬,深邃幽蓝,寂静无声,堪称仙境。然乌分为上中下三个湖,上湖最美,中湖次之,下湖再次。回到爱开始的地方,然乌湖是灵魂的栖息地!一路有你,心驰所向,同心同行,岁月静好!

第五天:然乌湖--上然乌湖--民族史诗:村落大观--米堆冰川--波密【公里数:129km+16km(米堆冰川,徒步往返11KM)】(天堂之旅)  宿:波密
  私密体验:天脉下的传奇--上然乌湖(约1小时)  (湖水中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境;天堂一样纯净,给予您的双眼毕生难忘的视觉体验)!环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致,房屋多用木材、树皮、茅草搭建,屋顶平坦,石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋,同原始部落,浑然天成,且与周围的自然环境完全融为一体。站在村后的山坡上俯瞰:近处是村舍,远处是然乌湖宽阔的湖面,最远处隐藏着来古冰川的山谷,雪峰隐约可见,山体上那条明显的线,是冰川刨出来的痕迹。
  米堆冰川:桃花源里的天体营(约2--2.5小时;门票:50元)  中国最美冰川--米堆冰川,这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间罕见。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园。米堆冰川主峰6800米,雪线4600米,末端只有2400米,是世界上海拔最低的冰川。壮观?美丽?雄浑?壮阔?
  春日评榜:柔艳波密:我为桃花狂;每年三月,漫山遍野桃花绽放,千姿百态,仿佛陶渊明诗中的桃花源。那里被当地人称为“桃花岛”。大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片。这种韵味独特的美,令人欣喜若狂……

第六天:波密--嘎隆拉山--墨脱入口处:嘎龙寺--叹多雄拉山--通麦天险-排龙-鲁朗林海--南迦巴瓦峰-巨柏园--八一(行程公里数:317km)(密径寻踪)  宿:八一 
  赴天堂墨脱入口处,沿途四周群山上下密布着壮观的原始森林。这段路也是摄影爱好者的天堂:河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川,河水清亮流淌,与蔚蓝的天空,耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。在这里看雪山、花草、森林依序布景,潺潺的溪水清澈透底,湖光山色是美不胜收,堪称人间仙境、世外桃源,也有“人在画中游”之惑“曲径通幽”之叹。   
  游览嘎龙寺(约30分钟),整座寺院宁静祥和,悦耳的鸣叫,传遍了整座寺院。从塔尖状的圆柱顶;到有着彩绘雕刻的屋檐;最后终于看到了白色的墙体和色彩绚烂的壁画墙面。相嵌在蓝天白云和苍郁大地之间的山顶寺庙,给人一种居高临下的气派。让每一个朝拜者,在未踏入寺门之前,就会对它仰而望之。据记载,这里曾经只是多东寺喇嘛们,夏天居住的地方。可以称得上是喇嘛们的“避暑山庄”。这无疑就成了远方游客了解和探研藏族文化和宗教的必到之处…… 
  波密→通麦天险→排龙→鲁朗,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景!
  巨柏园:“惊心动魄”的一树一世界(约45分钟--1小时;门票:30元)  有“世界巨柏王”之称巨柏园,散布生长着数百棵千年古柏,面积约20万平方米。古柏平均树高44米,平均直径1.58米,最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”,树高57米,直径5.8米,需12个成年人合围才能抱住它,距今已有2600多年的历史;之后返回林芝八一。
  唯您所享:3月10日--4月20日报名优时优景的嘉宾,将零距离约会林芝嘎拉村桃花沟,寻访中国最美的春天!工布天域,绿色峰极;雪域绿洲,春意盎然;山野桃花,醉美灿烂。为花而狂,今生无悔!踏着春天的旋律,赶赴这场华丽的盛美。

第七天: 八一--喇嘛岭寺--米林--南伊珞巴村--十三世达赖行宫--巴尔曲德寺--加查县(行程公里数:317km)(秘境之旅)  宿: 加查县
  圈点“全景线”:林芝--山南  将温暖的山南与林芝连线,适合多次进藏的游客。门巴、珞巴等少数民族,保留了最原生的生活状态,堪称是狩猎、游牧生活方式的活化石。山南是藏民族的发祥地,可以领略西藏的古老与沧桑。在尘俗的喧嚣中,找一种宁静,找一种纯洁,找一种神圣。
  布久喇嘛林寺:林芝最大的藏传佛教场所(约1小时;门票:30元)  此寺主供莲花生大师佛像,系藏传佛教中的宁玛派,寺内壁画精美绝伦。寺庙门口两侧分别供奉有木制的男女生殖器。生殖崇拜最早出现于母系氏族社会,尤其是西藏的林芝,至今仍保留着原始生殖崇拜的古老习俗。将生殖器图腾供奉在寺院,以达到避邪和镇伏妖魔的作用。另一特殊之处是尼姑和喇嘛共处一寺,共同在经堂里诵经作课,这在西藏的众多寺庙中实属罕见。
  参观天上人间、神仙秘境的米林南伊珞巴村(珞巴族有自己的语言,属汉藏语系藏缅语族,无文字、通用藏文;对天体、山石、土地、树、水和火的自然崇拜、鬼魂崇拜和祖先崇拜等。)
  从朗县出发,可去位于朗县县城内的朗堆庄园参观,该庄园面积800平方米,是13世达赖喇嘛家族居所。庄园的建造别具一格,里面还有一处林卡。参观朗县堆巴村半山腰,占地2000多平方米,在雅鲁藏布江畔,依山傍水,气势雄伟,是林芝地区规模最大的寺庙--巴尔曲德寺。后经环形旅游线抵达加查县。
  “加查”藏语意为“汉盐”,相传为当年文成公主来此施舍盐巴而得名。盛唐时期受松赞干布遣使到大唐迎娶文成公主的吐蕃大相禄东赞、近代反帝爱国在藏摄政热振活佛、民政部长多吉才让等西藏杰出人物,都是从加查走出的。

第八天:加查县--琼果杰寺--命运的宝镜:拉姆拉措--加查县--曲松县--拉加里王宫--泽当(坎坷朝圣路)(行程公里数:267km)  宿: 泽当
  从加查到拉姆拉措,65公里的颠簸土路,车经过崔久乡,修到了观湖的山脚下。
  琼果杰寺:八瓣莲花之形(约1.5--2小时;门票:50元)  地呈八瓣莲花之形,天现如意法轮之象。这里曾是达赖喇嘛夏季行宫之一,有第二宫殿之誉。殿堂里面供奉着藏民十分敬仰的班典女神,神龛前香烟缭绕,酥油灯摇曳,显得十分庄严而肃穆。鼎盛时期庙里僧人曾达到500多人。
  梦旅拉姆拉措:能看到前世今生的神湖(约2.5--3小时;门票:50元)  凡是达赖、班禅圆寂了,在寻访转世灵童之前,必须到圣湖拉姆拉措进行观湖,以求得最直接的现象和最真实的景观,譬如转世灵童所出生地的山川地貌、村落房屋,甚至灵童的相貌和玩耍时的动作。站在海拔5100米的雪峰上俯瞰神湖,神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰环视下(面积一平方公里左右)。神湖吸引着无数的善男信女,神秘而又神圣。朝圣路上,旅客在高山上盘旋,在森林中穿越,在草原上漫步,在河溪边行进,沿途的一堆堆玛尼石堆仿佛一座座无字路标,为朝观者指引道路。
  我把心给你,拉姆拉措你却流下了泪水;我把梦给你,拉姆拉措你却拒绝了我......
  拉加里王宫:一切故事在昨夜发生(约1.5--2小时)  拉加里王系,是西藏历史上一支独立的地方割据势力,其先祖为吐蕃王室后裔鄂松的嫡系。统辖有拉加里、桑日、加查、隆子四个县。宫殿现存建筑遗存分为三期:早期建筑旧宫“扎西群宗”(始建于公元13--14世纪);中期建筑--新宫“甘丹拉孜”,(始建于公元15--18世纪);晚期建筑--夏官(始建于公元15世纪末)。宫殿门楣上雕有莲瓣、连珠纹等,门枋上有彩绘莲花、牡丹图案,门柱上有精美的雕刻及彩绘图案,保持了原有的平面布局和建筑结构。站在拉加里王宫遗址前,一个旧王朝在50年前就彻底的消失了。
  经曲松县至藏文明的发源地、西藏民族文化的摇篮--泽当!

第九天:藏源泽当--藏王墓--雍布拉康--昌珠寺--泽当(虔诚圣路)(行程公里数:120km)    宿:泽当
  藏王墓:吐蕃时代的赞普(约1小时;门票:30元)  据说是公元7--9世纪各代吐蕃赞普、大臣及王妃的墓葬群。是西藏保存下来最大规模的王陵,松赞干布和文成公主都长眠于此。整个陵墓群面积约一万平方米,各墓封土高大,高出地表约10米左右。那么陵墓里面有怎样的内部结构?里面都掩埋着些什么物品?
  除了地下寝宫的秘密,藏王墓还有延续了200多年的活守墓人制。由杀活人祭祀变为人不被杀但需终生活守在此。
  西藏最早的宫殿建筑:雍布拉康(约2小时;门票:30元)  藏语意为“母子宫”,雍布意为“母鹿”,拉康意为“神殿”。藏语意为“吉祥之山”。是西藏历史上第一座宫殿。是吐蕃第一任聂赤赞普居住的宫殿,已有2000多年的历史,殿内供有松赞干布、文成公主等塑像。前部是一幢多层建筑,后部是一座方形高层碉堡望楼,与前部相连。第一层是古代藏王殿,中间是一尊佛像,佛像的左边是藏王聂赤赞普,右边是藏王松赞干布。沿左墙排列依次是:松赞干布的得力大臣桑布扎、藏王赤松德赞、藏王托托念赞。沿右墙排列的是藏王赤热巴巾、乌宋、松赞干布的另一大臣禄东赞。上楼是一座非常漂亮、精致的经堂,主供佛是观音和释迦牟尼。四周墙上绘着精美的壁画,讲述着西藏的早期历史,其中最著名的要数靠左边的一幅第一代藏王聂赤赞普的故事。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王、第一座建筑、第一块耕地的历史故事。这些壁画浓缩了西藏早期历史的许多传说。
  西藏第一座昌珠寺:追寻文成公主的脚步(约1.5小时;门票:35元)  藏语中“昌珠”的意思是“鹰鸣如龙吼”。相传昌珠寺是松赞干布和文成公主的冬宫,至今寺庙里还供奉着他们的不少遗物。一件是文成公主亲手绣制的金丝唐卡,一件是文成公主用过的锅灶。寺内珍藏有丰富的稀世珍宝和历史文物,其中以“珍珠唐卡”--“观音憩息图”最为精美绝伦。所画的是坚期木厄额松像(观世音菩萨憩息图)。整个唐卡长2米,宽1.2米,共耗珍珠26两(计29026颗),镶嵌钻石一颗,红宝石二颗,蓝宝石一颗,紫宝石0.55两,绿松石0.91两(计185粒),珊瑚4.l两(计1997颗),黄金15.5克。
  由于莲花生和米拉日巴等藏传佛教史上有名的人物都曾在昌珠寺周围修行,仍存的修行地遗址是佛教信徒朝拜的圣地。晚上住在泽当镇,在睡梦中重温西藏充满奇异幻象的传说。

第十天:泽当--桑耶寺--雅鲁藏布江--尼木--雅鲁藏布江河谷--中尼公路--日喀则(行程公里数:460km)(圣境聚焦)  住:日喀则
  藏源桑耶寺:值得用一生的时间去解读(约3--3.5小时;门票:40元)  藏文意为“无边寺”、“存想寺”或“超出想象寺院”,是按照佛经中的“大千世界”的结构布局设计而成,始建于公元762年,建成于779年。此寺因而成为西藏第一座佛、法、僧三宝齐全的西藏第一座寺庙。殿堂总计108间,底层为藏式、中层为汉式、顶层为印度式建筑风格,故又称“三样式”建筑群。大小殿塔鳞次栉比,其中以金碧辉煌的“乌孜”大殿为主体。有“西藏史画”、“桑耶史画”、“莲花生传”、“舞蹈杂技”等。
  沿拉萨河(一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影,蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪,多情迷恋)!经曲水县、尼木县沿中尼公里前往日喀则,路况极好,并有雅鲁藏布江一路随行。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。

第十一天:日喀则--拉孜--嘉措拉雪山--定日(协格尔)--眺望(心驰马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)(行程公里数:336km)(惊艳之旅)  宿:珠峰大本营帐篷
  从日喀则出发途经拉孜前往新定日县城--协格尔。即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿,翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口(也称定日界,无数的经幡迎风飘扬;心之所至,情之所至,行之所至,剔荡心扉,静化空灵)!拉孜(海拔4012米),藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日,在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,一排排藏式农房坐落山边路旁,一座座丰收的麦垛堆积如山。历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下,藏语意为“定声小山”,叹之群山叠峦起伏,雪峰威严、雄伟、圣洁,让人魂牵梦萦。定日藏胞的“甲谐”舞步有力,歌声和谐悦耳、庄重典雅,夏尔巴舞美妙抒情,舞步轻柔优美,气势宏大。
  久乌拉山口——雪山观景台  山口海拔5100米,是定日前往珠峰的必经之路。远处可以望见喜马拉雅山的皑皑群峰,从东向西,马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦马峰,5座8000米级山峰一字排开,气象万千,相当震撼。
  抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区【旅行车环保费{小车(5--12座)405元/辆;大车605元/辆}】。
  乘愿摄影:触及珠穆朗玛峰日落:与世界之巅的心灵对话,当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中,唯有珠峰之巅,高踞群山之上,仿佛宇宙把它的全部光华,在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现,耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。

第十二天:珠峰大本营(情缘旗云)--定日--拉孜--日喀则【行程公里数:336km+16km珠峰大本营】(巅峰之旅)  宿:日喀则
  触及珠穆朗玛峰:与世界之巅的心灵对话(约2--3小时;门票:180元)  藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,它的北坡在日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,山体呈巨型金字塔状。它巍峨宏大、气势磅礴地屹立在莽莽喜马拉雅山脉的最高处,常年被冰雪覆盖,景象圣洁,昂首天外,为地球上第一高峰。当珠峰顶上晴朗无云时,皑皑白雪被风吹起,片片相连,因其形如旗,故称为“旗云”。是指在珠峰顶端不断生成的对流性的“积云”,受强烈的高空风影响随风飘动,远望宛如一面旗帜挂在峰顶上的特殊天气现象。
  每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!珠峰,是人类挑战自我的一种载体,不仅仅是“山在那里”那么简单。
  珠峰大本营:极限挑战的起始(约1--1.5小时)  海拔5200多米,算得上是世界上最高的商业中心。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处,有旅馆、茶座、商店帐篷,还有登山队员、科考队员、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷,更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷,珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑!沿路返古老文化汇集--日喀则!
  备注:包含绒布寺至珠峰大本营环保车费(25元/人)。
  乘愿摄影:观珠穆朗玛峰最好是一大清早;当置身5200米的珠峰大本营,远眺雪后圣洁、神秘、美丽的珠峰。她是如此的高大,如此的神秘,如此的令人震撼。我很幸运地偶遇到了珠峰旗云,我很幸运地在珠峰找回了丢失已久的感动之情。

第十三天:日喀则--扎什伦布寺—红河谷:江孜--卡若拉冰川--羊卓雍措--岗巴拉雪山--曲水--拉萨河--拉萨(行程公里数:377km)(绝世容颜)  宿: 拉萨
  生生不息扎什伦布寺:历世班禅驻锡之地(约2--2.5小时;门票: 100元)  原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间,房屋3600间,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称,俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等,还有贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。
  途经远观卡惹拉冰川:大陆型的冰美人(约1--1.5小时;门票:50元)  是距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金岗桑,海拔7206米,山峰周边有116条冰川,卡惹拉冰川就是最大的一条,从山顶粒雪盆一直延伸到海拔5560米处,面积近10平方公里。电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。
  圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝(约1.5小时;门票:40元)  是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,启程回到拉萨!
  乘愿摄影:羊卓雍措湖密语:灵魂“裸奔”(环湖全景游),仿佛闺中少女一般温柔文静,它静静地卧在山谷中,曲曲折折地蜿蜒着。红河谷江孜:我的“一千零一夜”:半山间的江孜古堡,在蓝天白云间,巍然屹立。周围静静的空无一人,视线一片宽广,心情澎湃。

第十四天:拉萨--天湖:纳木措--藏北草原--羊八井地热田温泉--拉萨(海拨4718米左右)(情缘惊艳)  宿:拉萨
  与神耳语纳木措:一万里相聚未了缘(约1.5--2小时;公里数:501km(往返);门票:120元)  从湖的东岸到西岸全长70多公里,南岸到北岸宽30多公里,总面积为1920多平方公里,湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。面对圣湖纳木措,云与山的相依,雪与山相伴,山与湖相偎,光与影的和谐。她是以心灵、以神圣、以自在、以泪水与我们对话,我的心唯有静穆!我无限留恋地回首,一次次地心中默念我所有的祝福。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情……湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……如此肆意,如此自信,如此辉煌,如此震撼!这里是无数颗疲惫的心想要抵达的归宿之地。
  藏北草原——西藏面积最大的天然草原  由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱,平均海拔在4500米以上,是西藏自治区面积最大的纯天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票:30元+温泉沐浴费98元,请自备游泳衣,在当地买较贵),晚上返回拉萨。

第十五天:拉萨(机场或火车站)送团(行程完美结束)
  早餐后愉快结束,仰望拉萨+柔艳林芝+绝色然乌湖+藏源山南+神湖:拉姆拉措+膜拜日喀则+红河谷+守望:珠峰(布达拉宫、大昭寺、止贡梯寺、色季拉山、南迦巴瓦峰、米堆冰川、然乌村、古乡湖、巴尔曲德寺、琼果杰寺、雍布拉康、桑耶寺、羊卓雍措、白居寺、扎什伦布寺、绒布寺、珠峰大本营、天湖:纳木措、念青唐古拉山、藏北草原)玩家全景盛宴!

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  景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。
  门票:全程景点门票费(首道门票+第二道有价值游览的门票,行程中注明不包含的除外)。
  导游:拉萨市区导游服务;林芝、然乌湖、山南、神湖:拉姆拉措、日喀则、红河谷、珠峰此行程以自然景观为主,故安排司机兼导游(负责全程食宿,旅途中可随意停车拍摄;感亲近、享高度、行自由)。
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“行者西藏游”倡导旅游的价值和品质,是西藏旅游第一预订平台。专注于提供优质的内容以及整合旅游产业链进而带来真正意义的旅游品质服务!
【壹】、静心:去西藏要做四件心驰所向的事
  1、在世界屋脊接受“哈达”仪式;做一回藏族人,学几句藏语,学一首藏语歌,跳一圈锅庄舞。
  2、聆听喇嘛做晚课,用心灵感受藏传佛教的博大精深;品赏地道的藏餐--喝青稞酒,品酥油茶,吃牦牛肉。
  3、去药王山拍摄布达拉宫的容颜;去大昭寺的顶楼看拉萨的落日;去八廓街转经道,凝视着大昭寺前虔诚长叩的身影。
  4、在纳木错湖边聆听涛声,晚上数那与你近得不能再近的星星;在荒芜寂静的珠穆朗玛峰脚下,感受从没有过的心灵震撼。  
【贰】、初心:去西藏不得不做的四件事情
  1、在高原反应的煎熬下,深深的呼吸令人迷醉的空气,能足足回味一辈子;在大风起兮的山头,祈福挂经幡、抛隆达。
  2、在碧蓝的天空下,沐浴阳光,吸收大自然的浩瀚恩赐;在无风的穹夜,闪动的眼睛无言地仰望洁净的星座。
  3、坐进藏族同胞的家中,在主人友情的介绍中,认识和了解新西藏人民群众的新生活,感受改革以来西藏地区发生的翻天覆地的变化。品一口香喷喷的酥油茶,尝一下藏族同胞的饮食。
  4、一手轻摇小经筒,一手拨动墙边耸立的大经桶,走一段长长的转经路的,领会无数转经筒摇动着的无数个希望,憧憬满天的经幡招摆着满天的吉祥,体会洁白哈达奉献的祝福。
【叁】、悦心:藏地心旅体验的四件守望
  1、旅馆发呆:什么都可以不做,什么都可以做,哪里都可以去,哪里都可以不去;去西藏旅行,也许更像是一次自我修行的历程,犹如修行者们朝圣......
  2、学做一名僧人:为朝拜而一路磕头的虔诚藏教徒我怕是做不成了,但我想在布达拉宫过一个月的僧人生活,无欲无求,每天只是点灯扫地念佛,为自己求得内心的一片净土。
  3、写一部藏地旅行手记:鉴于本人尚未进藏,上述想法均属胡思乱想,哪一天成行了,我就写一部个人藏行手记,用心去记录在西藏的点点滴滴,千种风情。
  4、探访青藏线:列车穿越了青海湖、日月山、察尔汗盐湖、托素湖外星人遗迹、玉珠峰、可可西里自然保护区、昆仑山、不冻泉、五道梁、长江源、楚玛尔河、沱沱河、格拉丹东峰、雁石坪、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、桑丹康桑雪山、羊八井蜿蜒而过,壮丽的景色无与伦比。

好评率
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性价比高33
行程愉快14
热情周到 82
讲解耐心 49
客服专业25
纯玩无购物33
司机技术好81
车辆车况好 88
餐饮住宿好44
总体很满意62
浙江 林义博一行7人
228
线路玩法★★★★★
住宿餐饮★★★★★
司机车辆★★★★★
景区景点★★★★★
旅游顾问★★★★★
西藏茶马古道国际旅行社网站,行业一流,更新最快,信息最全,简洁明快,便利查询。因此,我宁愿相信旅行社官网,不信任杂七杂八的一般旅游网站。有事了,好索赔。旅行社都有强制责任保险啊!这是法律规定!转了几个圈,这次还是走的茶马古道国旅,实践证明,各项安排就是优于其他家,纯玩就是纯玩,无推荐、无加点、无进店。重合同约定,守信用承诺,老公司还是靠得住。
北京 徐为民一行13人团
1442
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之前好友就在西藏茶马古道国际旅行社参过团,服务态度和价格方面都很满意。对于雪域高原有高反顾虑的我来讲找个靠谱的旅行社真是非常的重要。最重要的是出团后导游的服务品质和实际旅游线路让人感觉钱花的值了。行程安排很满意,一路上没有强制消费,就算中间有时会出现些小问题,客服都会耐心的解决,比个赞,能够为客户着想,很放心的旅行社。
 
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