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“滇藏茶马古道行”大美无言+“艳美阿里大环线”深深深穿越23日纵情感受地球的心跳
哈达礼遇西藏冰川矿泉水1瓶/天/人精装《行者西藏》攻略路书抗高原反应--红景天胶囊药【预防】高原反应特效--高原康囊药西藏全景攻略地图环藏万里行勇士勋章便携氧气瓶1瓶/人礼赠精致《转经筒》1人/份金牌口碑美食--林芝墨脱石锅鸡车队配备专业商用对讲机随车配备U型枕(需回收)随车配备急救医药箱
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  214滇藏茶马古道线自云南迤逦而上,穿越横断山脉和东念青唐古拉山脉核心地带的崇山峻岭,素有“景观大道”、“地质博物馆”、“公路博物馆”等美称,沿途汇聚雪山、冰川、圣湖、峡谷、大江、森林、草原等各类景观。汹涌咆哮、姿态万千的澜沧江、金沙江、怒江、雅砻江、雅鲁藏布江等大江大川,经气势恢宏、惊心动魄的虎跳峡,神秘莫测的雅鲁藏布大拐弯和无数雪岭冰峰,最后转上这个星球上最高的地方。沿路风景如同调色板上大块大块化不开的颜料,用最纯正的色彩涂抹出茶马古道的沧桑线条,它们和几百年来古道上遗留或失散的故事一起成为茶马古道上不朽的传奇。
  214滇藏线,由两段国道的一部分组成,第一段为“昆明→大理→丽江→虎跳峡→香格里拉→奔子栏→德钦→飞来寺→盐井→芒康”,属于S214国道;第二段为西藏自治区境内的“芒康→左贡→邦达→八宿→然乌→波密→通麦→鲁朗→林芝→工布江达→墨竹工卡→达孜→拉萨”,属于S318国道,即川藏南线的一段。滇藏茶马古道在路上,体验春之生机、夏之活力、秋之绚烂、冬之淡定,与自然共舞,和精神共鸣。一路上的雪峰河流,天堑也是美景,古道的茶马,是绝世的沧桑,是旅行开始的地方……
  阿里环大北线:只为寻你的一丝气息  素有“世界屋脊的屋脊”、“遥远的地球第三极”、“西藏的西藏”之称。境内喜马拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑等雄伟神山。狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河等河流,是雅鲁藏布江、印度河、恒河的源头。北部是可可西里无人区;走进阿里,就像走进了一个洪荒混沌未开的世界,景象辽远、空灵的荒野之美。有人说,到西藏不到阿里等于没到西藏,是西藏的西藏,是高原上的高原,是神秘的神秘,是遥远之后的遥远,是现代人的灵魂避难所,是城市忧郁症的疗养院。
  该地区湖泊众多,人烟稀少,有众多美丽绝伦的的雪山,且险峻多姿,气势磅礴;有着数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。被佛教信徒视为“世界中心”的神山冈仁波齐峰和圣湖玛旁雍措,不管您以何种角色去审视,都会产生一种无形的肃穆和敬畏。还有古格王国遗址、托林寺、班公湖、鸟岛、廓迦寺、独特的地貌扎达土林、东嘎皮映洞窟壁画、“古象雄文化”以及具有500年历史的“普兰国际贸易市场”等。

第一天:昆明--丽江(安宁、楚雄、下关、大理古城、崇圣寺三塔、洋人街、洱海、丽江古城、四方街)(公里数:534km)(纯纯的爱)  宿:丽 江
第二天:丽江--拉市海--万里长江第一湾--虎跳峡--香格里拉(中甸)--探访香格里拉民居--噶丹•松赞林寺(公里数:194km)(绝世容颜)  宿:香格里拉
第三天:香格里拉--奔子栏--飞来寺(纳帕海、奔子栏、金沙江月亮湾、藏乡寻访、东竹林寺、白茫雪山垭口、迎宾观景台、德钦、飞来寺、梅里雪山日落金山)(公里数:189km)(纯美色诱)  宿:飞来寺
第四天:飞来寺--梅里雪山日出守望--澜沧江峡谷--盐井明珠--古老制盐术--天主教堂--隐世村落--曲孜卡温泉--滇金丝猴家园:红拉山--达美拥雪山(神女峰)--芒康(公里数:204km)(信仰传奇)  宿:芒 康
第五天:芒康--拉乌山--澜沧江--脚巴山--竹卡小镇--东达山--左贡—美玉草原--邦达草原--业拉山(怒江山)--九十九道湾(七十二拐)--怒江--澜沧江--八宿--然乌湖(公里数:355km)(绝色领域)  宿:然乌湖
第六天:瓦村—上(下)然乌湖--帕隆藏布江--米堆村--米堆冰川--盔甲山—波密—嘎隆拉山—墨脱入口处:嘎龙寺—叹多雄拉山—波密【公里数:247km(米堆冰川,徒步往返约4.5KM)】(深深深呼吸)  宿:波 密
第七天:波密—古乡湖—岗乡原始森林【低强度徒步】—通麦天险—排龙—扎西岗民俗村—鲁朗国际旅游小镇鲁朗林海—色季拉山—南迦巴瓦峰—巨柏园—八一(公里数:235km)(天堂摄魄)  宿:八一(林芝州府驻地)
第八天:林芝—藏獒基地--卡定瀑布--秀巴古堡--尼洋河--工布江达--中流砥柱--松多--巴杰塘草原--米拉山--墨竹工卡—达孜—拉萨(行程公里数:420km)(惊艳之旅)  宿: 拉 萨
第九天:布达拉宫--大昭寺--八廓(角)街--拉萨老城--扎基寺(盛宴之旅)    宿:拉萨
第十天:拉萨--曲水--岗巴拉雪山--羊卓雍措--卡惹拉冰川--红河谷:江孜--白居寺--日喀则(行程公里数:377km)(震撼之旅)    宿:日喀则
第十一天:日喀则--拉孜--嘉措拉雪山--定日(协格尔)--久乌拉山口(眺望马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)--绒布寺(公里数:336km)(惊艳之旅)  宿:定日或珠峰大本营帐篷
第十二天:珠峰大本营(情缘旗云)--定日--老定日--希夏邦马峰保护区--佩枯措--萨嘎(惊艳之旅)  宿:萨嘎
第十三天:萨嘎--帕羊--神山:岗仁波齐--圣湖:玛旁雍措--纳木那尼峰--塔钦(洗净心灵的地方)    宿:塔 钦
第十四天:塔钦--鬼湖:拉昂措--齐乌寺--普兰--国际贸易市场--尼泊尔大厦(谜样传奇)    宿:普 兰
第十五天:普兰--巴尔兵站--扎达县--托林寺--扎达土林--古格王朝--扎布让村(千古探秘)    宿:扎 达
第十六天:扎达--古格王朝遗址(绝摄日出磅礴壮美)--那木加--噶尔(狮泉河)--日土县--班公湖--狮泉河(一脉天成)  宿:狮泉河
第十七天:狮泉河镇--革吉县--雄巴乡--亚热乡--仁多乡(惊世钟情)  宿:仁多
第十八天:仁多乡--昂拉仁措--仁青休布措--塔若措--扎布耶措--措勤县(摄影家天堂)  宿:措勤县
第十九天:措勤--扎日南木措--当惹雍措--达果尔雪山--文布南村(放爱去穿行)  宿:文布南村
第二十天:文布南村--尼玛(念想无边)  宿:尼 玛
第二十一天:尼玛--达则措--赛部措--色林措--班戈措--班戈----纳木措(蓝色梦境)    宿:纳木措湖畔活动板房
第二十二天:天湖:纳木措(读懂日出)—藏北草原—当雄—羊八井地热田温泉—圣城拉萨(行程公里数:260km)(醉美物语)    宿: 拉 萨
第二十三天:拉萨送团(行程结束)

第一天:昆明--丽江(安宁、楚雄、下关、大理古城、崇圣寺三塔、洋人街、洱海、丽江古城、四方街)(公里数:534km)(纯纯的爱)  宿:丽 江
  昆明乘车赴大理,途经安宁、楚雄抵达大理洱海,苍山洱海、山水相依,绵延40余公里,宛如一幅色彩鲜明的山水画卷。游览大理古城:剪不断的古城情结(约45分钟--1小时)  简称叶榆,又称紫城,其历史可追溯至唐天宝年间。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年),方圆十二里,东西南北各设一门,均有城楼,四角还有角楼。由南城门进城,一条直通北门的复兴路,成了繁华的街市,沿街店铺比肩而设,出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。
  洱海:面朝大海春暖花开  素有“银苍玉洱”、“高原明珠”之称。巡游洱海,岛屿、岩穴、湖沼、沙洲,林木、村舍等,概括“三岛、四洲、五湖、九曲”。
  远眺崇圣寺三塔:傲立千古秀雄姿(是大理“文献名邦”的象征,是云南古代历史文化的象征,也是中国南方最古老最雄伟的建筑之一。三塔由一大二小三座佛塔组成,呈鼎立之态,卓然挺秀,俊逸不凡)。前往国家历史文化名城,世界文化遗产,被誉为“东方威尼斯”,“高原姑苏”高原水乡--丽江。古城以江南水乡般的美景,别具风貌的布局及建筑风格特色著称。途中游览云南著名民族手工艺基地--新华民族村(“家家有手艺,户户是工厂,一村一业,一户一品”。制作的“布达拉宫”浮雕模型还作为国礼赠送外国政府)。
  丽江古城——柔软慵懒的丽江时光(约2小时—2.5小时)  又名大研镇,始建于宋末元初(13世纪后期),至今已有800多年的历史。是一座没有城墙的“活着”的少数民族城市文化遗产,这里保存着最具地域特色的民族建筑和最原生态的纳西族风情。漫步在小桥流水人家的四方街,每一个飘荡的灵魂都能在此找到宽慰的寓所。

第二天:丽江--拉市海--万里长江第一湾--虎跳峡--香格里拉(中甸)--探访香格里拉民居--噶丹•松赞林寺(公里数:194km)(绝世容颜)  宿:香格里拉
  途经拉市海赴石鼓镇长江第一湾——奇绝大转弯(约45分钟--1小时;门票:30元)  万里长江的上游金沙江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下,由滇西北进入云南,与澜沧江、怒江一起并肩在横断山脉的高山深谷中穿行,到了丽江县的石鼓镇,长江突然转了一个超过270度的大弯,掉头折向东北,形成罕见的“Ω”形大弯。这个大拐弯呈牛梭头状,江面开阔平缓,积水成湾。
  气势磅礴金沙江最窄处——虎跳峡(约2--2.5小时;门票:65元)  地处丽江与香格里拉交界处的金沙江上,在玉龙雪山和哈巴雪山夹峙处。江水从石鼓镇急转北流,江心有一块巨石,传说曾有老虎借此石跃过江面,因而得名“虎跳石”,峡谷得名“虎跳峡”。虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三处。上虎跳的江面仅宽30余米;中虎跳位于上段北处,江水在5公里内遽跌百米,剧烈冲击着江中的礁石,浪涛翻转回旋,形成“满天星”之景;下虎跳则江流平缓。
  沿途观看雪山对峙、草原广阔,河谷深切、静心超然……草甸上繁花似锦,田园、牛羊、草垛、沼泽、藏屋,极目所至,宁静和美。无声画卷伴随一路。
  云南最大的藏传佛教庙——噶丹松赞林寺(约2--2.5小时;门票:85元+观光车25元)  是云南省规模最大的藏传佛教寺院,被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建,外形犹如一座古堡,集藏族造型艺术之大成,又有“藏族艺术博物馆”之称。供奉五世达赖、七世达赖时期的八尊包金释迦牟尼佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金及各种精美的鎏金或银质香炉、万年灯、传世法器等。

第三天:香格里拉--奔子栏--飞来寺(纳帕海、奔子栏、金沙江月亮湾、藏乡寻访、东竹林寺、白茫雪山垭口、迎宾观景台、德钦、飞来寺、梅里雪山日落金山)(公里数:189km)(纯美色诱)  宿:飞来寺
  纳帕海湿地——夏秋湖泊,冬春沼泽(约1小时;门票:60元)  是“森林旁的湖泊”的意思,国家一类保护动物黑颈鹤的栖息地,属季节性高原湖沼,夏末秋初形成大面积湖泊,冬春湖面缩小,变成沼泽。三面环山,一面与草甸相连,西北山上有衮钦寺遗址,登临古寺遗址,纳帕草原尽收眼底。依拉、达拉、春珠宝草原依次排列,无数牛羊散落其间,公主花、格桑花以及各种不知名的小花璀璨盛开!一切都如人们梦想中的伊甸园--香格里拉!
  驱车到达茶马古道重镇--奔子栏;金沙江第一湾——“三壁夹两江”奇观(约30—45分钟)  当地人称为“月亮湾”,当年奔腾的金沙江将要冲出川滇要塞之时,围绕金字塔般的日锥峰忽然来了一个“Ω”形的大转弯。在观景台上可以俯瞰“三壁夹两江”的雄伟奇景。
  藏传佛教名寺——东竹林寺(约1--1.5小时;门票:30元)  寺院建造于清朝初1667年,由于历史悠久,藏宝众多,由多位活佛管事。住寺僧侣至清末已达700多人,活佛10人。褐窗密布,平顶楼房鳞次栉比,雕塑、唐卡、壁画金碧辉煌,庄严肃穆。大小灵塔、佛塔数不胜数,跳神道具、法器一应俱全。
  翻越白茫雪山白茫丫口(群峰连绵,姿态雄伟,气势磅礴,置身于其中,仿若远方的神在召唤)!经过梅里雪山迎宾台十三白塔,德钦县城(云南省海拔最高县城)。
  飞来寺观景台——观赏梅里雪山的绝佳地(约1小时)  始建于元代,据说曾有一座释迦牟尼像从藏地飞来此地,于此建庙并名为“飞来寺”。飞来寺因卡瓦格博峰而闻名,是观赏梅里雪山的最佳场所,选择住在这里,以便目睹日照金山的盛况。
  梅里雪山——世界最美的雪山  又称雪山太子,当地藏民视为“神山”。平均海拔在6000米以上的有13座山峰,为“太子十三峰”。海拔6740米的主峰卡瓦格博峰覆盖着万年冰川。我在聆听,我在寻觅,渐渐地,那最细微的声音和最不起眼的景象在神山的面前汇集成了一幅弘大的骇人心魄的画卷。
  梅里雪山区域门票攻略(包含):金沙江第一湾+梅里雪山(飞来寺)套票¥150元。
  春季暖心行摄围观:梅里雪山——雪峰总有云雾笼罩,有时罩在峰顶,有时挂于山腰,映衬着高洁雄奇的雪峰,使太子十三峰更加呈现朦胧神秘的神态。藏胞说:见到卡格博峰下的白云带,是得了“神山献哈达”的小福气;见到峰上白云缠,是得了“神山打伞”的中福气;见到神山全貌,才算得了大福气。我极爱这里的雪山,这是北半球纬度最低的雪山群,座座晶莹,峰峰壮丽,蔚为壮观。

第四天:飞来寺--梅里雪山日出守望--澜沧江峡谷--盐井明珠--古老制盐术--天主教堂--隐世村落--曲孜卡温泉--滇金丝猴家园:红拉山--达美拥雪山(神女峰)--芒康(公里数:204km)(信仰传奇)  宿:芒 康
  走在滇藏交界的地带,感动我们的不仅是雪峰上、湖泊里弥漫着的神秘蓝色气息,更是山谷中流溢着一种深藏不露的奇异力量。
  芒康盐井:茶马古道上的千年画卷(约2—2.5小时;门票:90元)  滇藏公路从云南进入西藏的第一个乡。海拔2400米,山峰壁立千仞,草木稀少之外,岩石多为紫红色。晒盐的平台则搭建在村子下面的江边,层层叠叠,最多达到了10多层。令人惊奇的是,一江之隔,两岸的盐颜色却大相径庭。江东岸纳西村的盐呈绛红色,江西岸加达村的盐却是白花花一片,誉为“阳光与风的作品”。
  站在澜沧江左岸的大山之巅向下俯瞰,蓝天白云下,碧绿的江水滔滔南去,红色和棕色的山体显露出巨大的皱褶深切谷底,红色和银色的盐田在两岸映照,雪山下白色的藏房也如花儿一样盛开。
  我们到盐井来最大的享受就是去曲孜卡泡温泉。这里有度假村式的温泉疗养院,也有免费的露天浴池,仅有一圈墙围着,完全开放式。遥映着远处的雪山之时,一群藏民手握胸前的十字架,心中默诵《圣经》祷辞。在大多数人眼里,藏传佛教是西藏藏族群众唯一的宗教。但在这个小村子里,陪伴许多藏民一生的神,不是东方的释迦牟尼,而是西方的耶稣。是中西文化交流融合的典范。
  当汽车离开盐井翻越4200米的红拉山口时,于是一个冷艳的红拉山和我不期而遇。车窗外白雪皑皑,覆盖着绵延的山体,仿佛女神的长发上披上了白色的纱巾。远眺之下,峡谷中隐隐可见彩色的经幡,在白与黑构筑的这幅红拉山圣景图中,它们显得鲜亮而神圣。

第五天:芒康--拉乌山--澜沧江--脚巴山--竹卡小镇--东达山--左贡—美玉草原--邦达草原--业拉山(怒江山)--九十九道湾(七十二拐)--怒江--澜沧江--八宿--然乌湖(公里数:355km)(绝色领域)  宿:然乌湖
  从芒康出发,翻越拉乌山(行车海拔4358米)下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川(滇)藏线上最高的山口东达山,海拔超过5008米。仅仅比珠峰大本营低200米。从高入云天、白皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。 
  沿途村落建筑一般是方方正正的宅子,看起来像是土石结构,村落的外墙刷得雪白。十数栋方方正正的小房子错落有致地散落在浅褐色的山谷间。当车行驶竹卡小镇之际,只见四周是一片苍凉的山脉,山谷中,却矗立着悬崖般的壑壁,一条褐色的河流从远处流淌而来。我惊愕于这片褐红色,不知是山染红了水,还是水浸润了山,裸露的岩壁寸草不长,浑浊的河水义无反顾地远去。如此的山水,如此的地貌结构深深地印在了我的脑海里,查阅资料才知道这便是干热河谷地貌。
  左贡出发抵达邦达。穿越天堂之心:美玉草原(约45分钟—1小时)  一望无垠,夏季碧草如茵,野花遍地,牛肥马壮,羊儿成群,黄羊追逐玩耍,野兔、高原旱獭掘穴而居;盘羊、狗熊、雪豹、人熊、狼、獐子、鹿等动物分布其间。开曲河水流平缓、清澈见底、点缀其间的湖泊湿地。
  邦达草原:深谷中的高寒草原(约30分钟)  长80多公里,宽约20公里,是八宿县的主要牧场。是澜沧江与怒江之间的分水岭,怒江东支玉曲上游河段在其间绵延不绝,两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的植物。成群的牛羊在这里游荡觅食,偶尔有一些藏原羚出没期间。这里还有世界上海拔最高的机场——邦达机场。
  告别草原,翻越横断山最大的天险——业拉山(又名怒江山)。山口海拔4839米,一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。就这样一直下降到怒江边,玉曲迤逦而来,极尽舒缓。远处雪山连绵不尽,直至天边。在山的凹陷处,靠近河边,依稀可见藏族村落。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,直抵绝色然乌湖。
  这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。傍晚斜阳西下,白云、雪山、湖水还有在草原上散布的村庄反射着光线,光与影,相生相伴;一派岁月的优雅背影,让人落寞的爱与恨。草原、佛塔、雪山、蓝天、白云,碧绿草滩上成群的牛羊以及一块块生长着青稞和油菜的农田点缀其间,构成了一幅高原独特的壮丽风貌、又有藏区田园牧歌的风情。
  春季乘愿摄影:“怒江72拐”:险峻不再只剩荡气回肠;作无数“之”字蜿蜒而上,定睛细看,慢慢爬行其中的小黑点竟是一辆辆汽车。每年春季,湖面冰雪消融,碧绿的湖水与雪山、蓝天相互映衬,深邃幽蓝,寂静无声,堪称仙境。然乌分为上中下三个湖,上湖最美,中湖次之,下湖再次。回到爱开始的地方,然乌湖是灵魂的栖息地!一路有你,心驰所向,同心同行,岁月静好!

第六天:瓦村—上(下)然乌湖--帕隆藏布江--米堆村--米堆冰川--盔甲山—波密—嘎隆拉山—墨脱入口处:嘎龙寺—叹多雄拉山—波密【公里数:247km(米堆冰川,徒步往返约4.5KM)】(深深深呼吸)  宿:波 密
  绝色然乌湖:冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池”(约1.5--2小时)  是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画;蓝天白云好像一块温润的碧玉镶嵌在里面,雪山倒影在其中,千娇百媚,一派岁月的优雅背影;狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境;是集雄浑与秀丽的绝佳美景,是人文与自然和谐共存的教科书!
  私密体验:天脉下的传奇--上然乌湖(约1小时)  (湖水中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境;天堂一样纯净,给予您的双眼毕生难忘的视觉体验)!环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致,房屋多用木材、树皮、茅草搭建,屋顶平坦,石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋,同原始部落,浑然天成,且与周围的自然环境完全融为一体。站在村后的山坡上俯瞰:近处是村舍,远处是然乌湖宽阔的湖面,最远处隐藏着来古冰川的山谷,雪峰隐约可见,山体上那条明显的线,是冰川刨出来的痕迹。
  米堆冰川:桃花源里的天体营(约2--2.5小时;门票:50元)  中国最美冰川,这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间罕见。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园。米堆冰川主峰6800米,雪线4600米,末端只有2400米,是世界上海拔最低的冰川。壮观?美丽?雄浑?壮阔?
  赴天堂墨脱入口处,沿途四周群山上下密布着壮观的原始森林。这段路也是摄影爱好者的天堂:河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川,河水清亮流淌,与蔚蓝的天空,耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。在这里看雪山、花草、森林依序布景,潺潺的溪水清澈透底,湖光山色是美不胜收,堪称人间仙境、世外桃源,也有“人在画中游”之惑“曲径通幽”之叹。   
  游览嘎龙寺(约30分钟),整座寺院宁静祥和,悦耳的鸣叫,传遍了整座寺院。从塔尖状的圆柱顶;到有着彩绘雕刻的屋檐;最后终于看到了白色的墙体和色彩绚烂的壁画墙面。相嵌在蓝天白云和苍郁大地之间的山顶寺庙,给人一种居高临下的气派。让每一个朝拜者,在未踏入寺门之前,就会对它仰而望之。据记载,这里曾经只是多东寺喇嘛们,夏天居住的地方。可以称得上是喇嘛们的“避暑山庄”。这无疑就成了远方游客了解和探研藏族文化和宗教的必到之处……之后返回波密!
  春日评榜:柔艳波密:我为桃花狂;每年三月,漫山遍野桃花绽放,千姿百态,仿佛陶渊明诗中的桃花源。那里被当地人称为“桃花岛”。大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片。这种韵味独特的美,令人欣喜若狂……

第七天:波密—古乡湖—岗乡原始森林【低强度徒步】—通麦天险—排龙—扎西岗民俗村—鲁朗国际旅游小镇—鲁朗林海+田园风光观景区—色季拉山—南迦巴瓦峰—巨柏园—八一(公里数:235km)(天堂摄魄)  宿:八一(林芝州府驻地)
  在这里,油画一般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一开阔河谷中,自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米,长5公里,宽1至2公里,最深处20余米;古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发,由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成,是藏东南著名淡水湖这一。
  岗乡原始森林【低强度徒步(约2--2.5小时)】  深入腹地徒步穿越一大片原始森林,多样植物和地域风光,森林、藏寨、雪山、河流、湖泊,挚爱体验、心驰所向!千姿百态的参天大树上挂满一簇簇的松萝,长长的古藤从树冠、树干一直延伸到地面,遮天蔽日的树叶凝聚成庞大的顶盖,腰一般粗的树根裸露在地表,扭曲地缠绕纠结在一起,一直延伸向更幽暗、更荒凉、更深沉的密林之中,一片安静柔美。在这里,我仿佛和大自然融为一体,这其中有惬意,也有感动,更有汗水。大美无言,无言地立于天地间;大爱无言,无言地存于人心中。
  途经帕隆藏布江(是雅鲁藏布江主要支流之一,也是一条世界级大峡谷。峡谷内江狭山陡,江水湍急,险滩接连不断,叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧,原始森林密布,河谷丛林,翠绿青葱),帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,易贡原始森林自然保护区,岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密,沿途行进通麦天险,行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已。
  通麦天险→排龙→鲁朗!鲁朗地标藏族村寨——扎西岗民俗村  农家小屋的古意苍凉,前有矮山绿如屏障,后有雪峰稳如靠背,左走高山原始森林,右走峡谷骡马道,脚下鲁朗河水绕!鲜花、草地、群山、白云,偶尔掠过的小鸟才稍稍打破了它的宁静。
  鲁朗国际旅游小镇:你若来一定爱(约1小时)  小镇作为广东省30亿援藏重点项目,以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为理念,以大地景观为背景,充分利用鲁朗天然场域、地景、水系、山景、村落而设造。完整保留了木屋顶、木院落、木栅栏等,更是将拉萨、日喀则、昌都、那曲等地的民居风格复制到此。
  鲁朗:犹如林中出浴的少女  海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。那连绵的大山,无不荡气回肠,真正是雪山林海,云涛彩霞,一岭四季,十里九景……
  色季拉山:上帝打翻了调色板(翻越约2-2.5小时)  登色季拉山,祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴,谁与争雄?萧瑟深秋落叶飘,层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵,横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
  恋恋鲁朗:犹如林中出浴的少女+色诱田园风光观景区(约2.5小时;门票:60元)  鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……那望不断的连绵大山,那看不够的松涛云海,那听不厌的江河奔流,凡是目睹这壮景的人,无不荡气回肠,激情飞扬。
  天界之渡南迦巴瓦峰:艳遇羞涩少女(约1小时)  在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美誉。这也许就像是梦,萦萦然不可捉摸,却胜过一切目见的美。春、秋、冬季是造访南迦巴瓦峰的最好时节。
  巨柏园:“惊心动魄”的一树一世界(约45分钟—1小时;门票:30元)  有“世界巨柏王”之称巨柏园,散布生长着数百棵千年古柏,面积约20万平方米。古柏平均树高44米,平均直径1.58米,最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”,树高57米,直径5.8米,需12个成年人合围才能抱住它,距今已有2600多年的历史。
  唯您所享:3月10日--4月20日报名优时优景的嘉宾,将零距离约会林芝嘎拉村桃花沟,寻访中国最美的春天!工布天域,绿色峰极;雪域绿洲,春意盎然;山野桃花,醉美灿烂。为花而狂,今生无悔!踏着春天的旋律,赶赴这场华丽的盛美。

第八天:林芝—藏獒基地--卡定瀑布--秀巴古堡--尼洋河--工布江达--中流砥柱--松多--巴杰塘草原--米拉山--墨竹工卡—达孜—拉萨(行程公里数:420km)(惊艳之旅)  宿: 拉 萨
  派赠“东方神犬”流落凡间的神兽:极品藏獒基地【约30--45分钟;赠送(自愿免费拍摄藏獒)】  藏獒是由一千多万年前的喜马拉雅巨型古犬演变而来的高原犬种,是犬类世界唯一没有被时间和环境所改变的古老的活化石。具有王者的霸气和对主人极其忠诚的秉性,有“一獒抵三狼”的美誉。人类帝王,海中龙王,鸟类鹰王,犬中獒王。千金易得,一獒难求。目前全世界有藏獒30万只,有人担忧:再过10年或50年,或许,那时的藏獒也会像藏羚羊般成为濒危物种……
  卡定沟瀑布:世界屋脊上的原生态博物园(约1小时;门票:20元)  “卡定--林芝的仙境!”沟内,林木参天,两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖!
  尼洋河:我的思念在远方  发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花,飞花碎玉的尼洋河。浪花,翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。波渺渺,柳依依,路弯弯,风细细。美丽的尼洋河,旱季来临,你轻轻流淌,雨季时波涛滚滚,你流向远方……
  沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝,于山寨竹屋栖身,于白云山际放歌,于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒......翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口,途经墨竹工卡、达孜县继续沿拉萨河谷仰望圣城佛地拉萨!
  春季乘愿摄影:绝美温润林芝八一:西藏旅游第一站的大爱;漫步其中,森林茂密,青山黛绿,雪山绵延;奔腾的江河,纵横交错,一泻千里;藏寨悠然,美到令人窒息。尼洋河、经幡、巴杰塘草原、米拉山以及无数不知名的雪山,在蓝天下构成一幅极其壮美的图画。清新而亮丽,遥远而神秘。

第九天:布达拉宫--大昭寺--八廓(角)街--拉萨老城--扎基寺(盛宴之旅)    宿:拉萨
  守望布达拉宫:屹立于世界屋脊之巅的王者【旺季法规1小时,平季、淡季约2--2.5小时;旺季(5月1日—10月31日)¥200元;淡季(11月1日—次年4月30日)¥100元】  缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间,以居公主。主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高14.86米,耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。
  大昭寺默想信仰:直面世上最神圣寺院(平季、淡季约2小时;门票:85元)  有1350多年,坐落在古城中心八角街。有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。殿高4层,一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。主殿二、三层排列103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录着朝圣者们虔诚信仰。
  致命诱惑千年八廓街:藏谜之谜(约2.5--3小时,无门票、无时限;提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)  穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……这里有藏银的项链、手镯、耳环,有造型奇特的藏刀、经轮和地毯、挂毯,也有如印度宝石和香料,尼泊尔纸灯笼、手织布等。
  至圣扎基寺:藏式财神庙(约1--1.5小时)  据说是西藏唯一一座财神庙,香火却特别旺盛。其实这个寺庙主供的并不是财神,而是扎基拉姆财神。其中周一求健康最灵,周三求财最有效,周五求平安最好。一般周三是扎基寺最为热闹,求财者络绎不绝。

第十天:拉萨--曲水--岗巴拉雪山--羊卓雍措--卡惹拉冰川--红河谷:江孜--白居寺--日喀则(行程公里数:377km)(震撼之旅)    宿:日喀则
  从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜,中印(印度)公路路况很好,都是等级公路,车围绕着秀美的高山湖泊前行,这里必定是西藏高原的主要农耕区,一派田园诱惑!
  圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝(约1.5小时;门票:40元)  是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。
  途经远观卡惹拉冰川:大陆型的冰美人(约1--1.5小时;门票:50元)  是距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金岗桑,海拔7206米,山峰周边有116条冰川,卡惹拉冰川就是最大的一条,从山顶粒雪盆一直延伸到海拔5560米处,面积近10平方公里。电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。
  跟着电影《红河谷》赴江孜“心动”那一座伤城  1904年,英军从印度出发,经亚东由江孜入侵西藏,留下了众多“血迹斑斑”的遗迹。江孜,建城已有600年,地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹的路上,为西藏一大重镇,西藏三大艺术宝库的白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园、抗英遗迹宗山城堡等集结于此。
  白居寺:窥视西藏塔王风情录(约1.5小时;门票:60元)  藏语称为“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院,寺中有塔、塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰。一寺容三派,兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派。十万佛塔由近百间经堂依次重叠建起的塔。此塔直径62米、塔高42米(共13层),由十三层石阶、塔基、塔腹、塔瓶、宝盖及金幢等几个建筑单元组成。一至五层每层分20个角,共有108门,佛殿76间。殿堂内绘有十余万佛像,另有千余尊泥、铜、金塑佛像。
  之后经红河谷江孜驱车膜拜后藏的政教中心--日喀则,是西藏第二大城市,也是历代班禅的驻锡之地(我们走向、激赏、沉醉)。
  乘愿摄影:羊卓雍措湖密语:灵魂“裸奔”(环湖全景游),仿佛闺中少女一般温柔文静,它静静地卧在山谷中,曲曲折折地蜿蜒着。红河谷江孜:我的“一千零一夜”:半山间的江孜古堡,在蓝天白云间,巍然屹立。周围静静的空无一人,视线一片宽广,心情澎湃。

第十一天:日喀则--拉孜--嘉措拉雪山--定日(协格尔)--久乌拉山口(眺望马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)--绒布寺(公里数:336km)(惊艳之旅)  宿:定日或珠峰大本营帐篷
  从日喀则出发途经拉孜前往新定日县城--协格尔。即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿,翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口(也称定日界,无数的经幡迎风飘扬;心之所至,情之所至,行之所至,剔荡心扉,静化空灵)!拉孜(海拔4012米),藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日,在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,一排排藏式农房坐落山边路旁,一座座丰收的麦垛堆积如山。历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下,藏语意为“定声小山”,叹之群山叠峦起伏,雪峰威严、雄伟、圣洁,让人魂牵梦萦。定日藏胞的“甲谐”舞步有力,歌声和谐悦耳、庄重典雅,夏尔巴舞美妙抒情,舞步轻柔优美,气势宏大。
  久乌拉山口——雪山观景台  山口海拔5100米,是定日前往珠峰的必经之路。远处可以望见喜马拉雅山的皑皑群峰,从东向西,马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦马峰,5座8000米级山峰一字排开,气象万千,相当震撼。
  抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区【旅行车环保费{小车(5--12座)405元/辆;大车605元/辆}】。
  绒布寺:僧尼混居的最高寺庙(约45分钟--1小时;门票:30元)  始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。该寺距离珠峰顶约20公里,登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。整座寺庙依山而建,共五层,现使用的只有两层。拾阶而上,立刻就被经堂两边精美的壁画所吸引,这些壁画颜色鲜艳,线条柔和,人物清晰生动。
  绒布寺山脚下的绒布河,是珠蜂北坡的三大冰川,即东、中、西绒布三条冰川的雪融水汇集而成的冰川河流。冰川形态冰塔林,千万座冰峰,千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。从绒布寺至冰川底部,沿途乳石峥嵘,风光奇异,气氛神秘,犹如进入到气象万千的高山城堡,像似来到一座巨大的地质博物馆。
  乘愿摄影:触及珠穆朗玛峰日落:与世界之巅的心灵对话,当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中,唯有珠峰之巅,高踞群山之上,仿佛宇宙把它的全部光华,在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现,耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。

第十二天:珠峰大本营(情缘旗云)--定日--老定日--希夏邦马峰保护区--佩枯措--萨嘎(惊艳之旅)  宿:萨嘎
  触及珠穆朗玛峰:与世界之巅的心灵对话(约2--3小时;门票:180元)  藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,它的北坡在日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,山体呈巨型金字塔状。它巍峨宏大、气势磅礴地屹立在莽莽喜马拉雅山脉的最高处,常年被冰雪覆盖,景象圣洁,昂首天外,为地球上第一高峰。当珠峰顶上晴朗无云时,皑皑白雪被风吹起,片片相连,因其形如旗,故称为“旗云”。是指在珠峰顶端不断生成的对流性的“积云”,受强烈的高空风影响随风飘动,远望宛如一面旗帜挂在峰顶上的特殊天气现象。
  每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!珠峰,是人类挑战自我的一种载体,不仅仅是“山在那里”那么简单。
  珠峰大本营:极限挑战的起始(约1--1.5小时)  海拔5200多米,算得上是世界上最高的商业中心。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处,有旅馆、茶座、商店帐篷,还有登山队员、科考队员、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷,更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷,珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑!
  希夏邦马峰:冰晶园林  海拔8012米,是喜马拉雅山脉著名的高峰之一,它由三个高度相近的姐妹峰组成,主峰的形状比珠峰要美。最引人入胜的是海拔5000~5800米之间的冰塔区,长这几千米,景象形态甚是奇异,宛若活生生的“冰晶园林”。
  佩枯措:碧波连天惊艳一瞥(约1小时)  是日喀则最大最美的高原湖泊,面积约有300多平方公里。湖水深不可测,湖岸生活着野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭、藏野驴、盘羊、黑颈鹤、斑头雁等野生动物。在这里只有美丽与圣洁为伴,庄严与诗意共存。在超然物外的仙境中,人们可以感受大自然的狂野激情;在一尘不染的湖水边,人们可以倾听宇宙传来的天籁之音。
  走在喜马拉雅山脉主脊线上,仿若进入了地球以外的另一个星球,一个水晶体的国度。拔地而起的雪峰触目皆是,峰顶高耸入云,昂首天外。携一缕晨风,采一束阳光,飘在西藏的感觉是多么美好。虽然远离故乡,心却回到了雪域天堂;孤独的身影越走越远,梦幻的雪山却隐约出现在云雾飘渺天边。去阿里,几乎是我所梦想之中最美的梦,因为阿里离我们实在遥远,用世俗的心很难接近她,唯有让梦想插上翅膀,用双脚丈量大地,方可回到真实的阿里。

第十三天:萨嘎--帕羊--神山:岗仁波齐--圣湖:玛旁雍措--纳木那尼峰--塔钦(洗净心灵的地方)    宿:塔 钦
  冈仁波齐:众神的居所(约1.5分钟—2小时;门票:150元;景区观光车自愿自理)  藏语意为“神灵之山”,梵语意则为“湿婆的天堂”,也就是印度神话中“神的天堂”。海拔6656米,是冈底斯山的主峰。形似金字塔,四壁非常对称。历史上曾有不少中外高僧在此修行讲经,成为佛教、印度教、耆那教和苯教共同信仰的中心,是中、印、尼三国各族数以万计的信徒心驰神往的地方。
  冈仁波齐是“众水之源”。是雅鲁藏布江、恒河与印渡河的发源地。北坡流的狮泉河;南坡流的象泉河;东坡流的马泉河,即雅鲁藏布江的源头;而南坡另一侧流的孔雀河,是恒河上源……
  圣湖之母:玛旁雍措(约1.5分钟—2小时;门票:150元;景区观光车自愿自理) 海拔4588米,面积412平方公里,最深处77米,转湖周长大约90公里。浩瀚、宁静、清澈的玛旁雍措是世界上多个宗教认定的圣湖。在诸多古经书中,它都被称为“圣湖”之王。唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天瑶池”。每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷到此朝圣沐浴以求功德。佛教徒认为,玛旁雍措的水“像珍珠一样”,喝了以后能洗脱“百世罪孽”,是胜乐大尊赐与人间的甘露,可以清洗人心灵中的烦恼和孽障,是众神的万物之极乐世界。
  纳木那尼峰——圣母之山  海拔7694米。位于喜马拉雅山西段,与冈仁波齐峰南北相望,被藏民称为“圣母之山”或“神女峰”。由6条山脊构成,山峰峡谷间倾泻着5条巨大的冰川,冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。3条晶莹剔透的冰塔林环布峰区,好似一座座童话的宫殿。

第十四天:塔钦--鬼湖:拉昂措--齐乌寺--普兰--国际贸易市场--尼泊尔大厦(谜样传奇)    宿:普 兰
  “鬼湖”拉昂错:空旷死寂人迹罕至(约1小时)  紧紧的依靠在圣湖玛旁雍措的西面旁边,勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊,站在拉昂错湖畔,一股奇怪的感觉在胸中升起,偌大的湖区见不到一人一畜,空旷得像是站在了宇宙边缘。两湖不但相隔不远且两湖有水路相通。
  在那东方尖尖的山顶上——齐乌寺(约45分钟)  寺庙建在被信徒称为桑朵白日山的椭圆形山丘上,是俯瞰圣湖玛旁雍措最佳的地方。虽然规模较小,只有在山坡上有几间藏式佛舍,但齐乌寺的建筑布局却和布达拉宫同出一辙。据传莲花生大师为降魔曾在此逗留过七天,并在岩石上留下了多处脚印。
  高原的星空很璀灿,尤其是在没有电灯的高原小村庄,你会见到今生最美的夜空,在山乐山,在水乐水,一片云也是风景。
  沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿,气势磅礴;有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。
  神山圣湖庇佑的佛教圣地——普兰  北有神山圣湖护佑,南有喜马拉雅山脉和冈底斯山脉环绕,中间有神圣的科加寺和孔雀河,躺在这块河谷中央的普兰,四周都是白雪皑皑的雪山和冰峰,雪山下是陡峭的黄沙层,再往下则是孔雀河谷形成的绿洲和错落有致的村庄,让人感觉像是到了一个美丽的世外桃源。
  夕阳西下时分,站在孔雀河谷举目一望,四周峻峭的雪峰上好像洒了一层金光,雪峰下是风化的砾石和黄沙形成的堆积层,起伏有序,沟壑纵横。
  普兰国际贸易市场:异域超乎想象(约1.5—2小时)  民间边境贸易已有500年的历史。每年夏、冬季,印度、尼泊尔等地商人在普兰“国际市场”做生意。商户主要经营布匹、呢子、床单、红糖、法国香水、印度香水、头油、化妆品、首饰等。在普兰既能看到印度、尼泊尔极其有钱的朝圣人,也能看到衣衫褴褛身无分文的尼泊尔背夫。衣着艳丽的尼泊尔姑娘堪称普兰一道亮丽的风景。
  尼泊尔大厦--山壁洞穴组成的大厦  位于普兰县城的北侧,由旧县城驱车行过车风桥,沿着孔雀河向南行走,车窗外的高坡上遍布天然的洞穴,这便是“大厦”的雄姿。不少印度人以及尼泊尔人会来普兰做生意,为了节省开支便住在这样的山洞里,时间久了当地人便称其为“尼泊尔大厦”。

第十五天:普兰--巴尔兵站--扎达县--托林寺--扎达土林--古格王朝--扎布让村(千古探秘)    宿:扎 达
  扎达县象泉河谷两岸分布着世界上独一无二的“土林地貌”奇观。地质学家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出“建筑物”的层高,历经风雨侵蚀,在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。
  世界奇观扎达土林:记忆有限、念想无边(约2.5—3小时)  到达扎达土林,你的心灵将会被眼前的景色所震撼,惊异于大自然造物之神奇,这是地球吗?下到土林的底部峡谷,青葱的绿色,不时跃出的生灵,宁静的河流和周围土林的完美相约。绵延数百平方千米,似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,参差嵯峨,仪态万千,雄浑苍凉。
  古格遗址:生命体温中的千古之谜(约2.5—3小时)  王宫城堡是从10--16世纪不断扩建,前后世袭了16个国王,于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。古格遗址从山麓到山顶高300余米,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,达600余座。下部是民居,中部是寺庙,上部是王宫以及一批粮仓、武器库。是一个拥有过10万人之众的庞然大国,可竟然在1635年的战争中瞬间灰飞烟灭。一说国王最后从悬崖上跳了下去,国王一死,古格自然也就城破了;另一种说法是为了挽救百姓古格投降了。不管国王最后的下场怎么样,古格老百姓的结局却都很惨,古格下面的无头藏尸洞就是证明。但是藏尸洞里的尸体远没有十万之多,而现在又找不到古格人的后裔,那么当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪了呢?宫殿、洞穴、碉楼、庙宇、佛塔和城墙沿陡崖缠裹,自下而上,依山迭砌,直逼长空。古老的古格,像一座巨大的谜宫,古格银眼、无头干尸洞和无数的古物珍宝,将古象雄众多的神秘深锁其中。
  扎布让村:古格王国的美丽乡愁(约1小时)  在古格10多万居民消失在历史迷雾当中后,山坡和山下的洞窟换了新的主人——扎布让村村民的先祖搬了进来。扎布让村村民的祖先有可能是前来古格朝拜的朝圣者,也有可能是临近地区的猎户等,当看到古格一带毫无人烟后,这些外来者慢慢地就在这一带繁衍生息。
  扎达门票攻略(包含):扎达土林+古格遗址+托林寺联票¥200元。

第十六天:扎达--古格王朝遗址(绝摄日出磅礴壮美)--那木加--噶尔(狮泉河)--日土县--班公湖--狮泉河(一脉天成)  宿:狮泉河
  出发前往日土,出噶尔县城拐个弯上个土坡就可以看到噶尔县全景了, 车沿土路前进,在山野里穿梭,途中有大片湿地,成群的野鸭、灰鸭和班头雁在湿地里游弋,不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存,这就是任姆栋岩画了,由于没有保护,所剩不多岩画正受风雨的侵蚀,在岩石上刻下的六字箴言和人物、动物,虽手法粗陋,线条简单,但造型生动。这些岩画是用锐器在岩壁上刻凿而成,线条古朴,造型生动,色调简约而鲜明,内容主要表现高原古代的社会生活风貌,如狩猎、宗教祭礼、骑射、放牧、农耕、舞蹈、战争等。
  班公湖:碧波连天惊艳一瞥  又称错木昂拉红波,藏语意为“长脖子天鹅”,有世界上海拔最高的鸟岛,是中国日土县与克什米尔交界的国际性湖泊,呈东西走向,长约155公里,南北宽约15公里。湖面海拔4241米,水深57米,位于日土县境内为淡水,西部与印度克什米尔交界处为咸水。鸟岛上栖息着成千上万的棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭、红头潜鸭等。在几百平方米的小岛上,这些鸟类把其领地铺得个严严实实,岛上鸟蛋满地都是。它同时又是一个鱼类资源极其丰富的岛屿,这里盛产斜齿裸鲤鱼和裂腹鱼,时常可见飞鱼跃出水面。
  站在远处眺望,只见班公湖无际如海,在群山中像只蔚蓝色的眼睛。湛蓝的天空映入湖水,生出一种独有的宁静与深邃。更远处,几座雪山在明亮的阳光下熠熠闪光,好一个迷人的高原神秘王国。
  狮泉河:眼睛上天堂 清澈看自己  又名森格藏布,意为“狮口河”。系印度河的上游。发源于冈仁波齐峰北侧,源头海拔5164米,为冰缘地带。途经革吉、狮泉河镇等地,在扎西岗与支流噶尔藏布汇合。出境进入克什米尔后就是南亚最长的河流--印度河。印度河全长3180公里,我国境内约500公里,它流经印度和巴基斯坦后进入印度洋。在西游记中,被称为通天河。
  狮泉河镇(噶尔):座落于狮泉河和新藏(新疆)公路交汇处,是阿里地区的中心城镇。
  → 仰望 一个性格无比刚硬的男人在日记本上写下了第一个词--“繁星”。在都市浸淫得太久了,夜未央时的霓虹让他差点忘了星星的样子。于是,成年之后,他第一次哭泣。
  → 听风 这里的风再迅猛也是纯净的,前面开路的藏族小伙子高歌着,红霞正爬上几百公里外女孩的脸颊。
  → 温度 在盛夏时节夜晚体味--10℃,生命中还有什么是更漫长的寒冬?
  → 远眺 又一座山峰被踩在脚下,向你的狂放致敬,阿里正把你的神经锻造为最硬的钢筋。
  → 时间 时间在这里停摆了。什么?你也感觉到了,OK,我不打扰了。
  → 鉴赏 眼前的世界以最原始的形态迎接审视的目光。涓滴的雪水汇成滔滔的河水,大地被开膛破肚,我们在鉴赏大自然的粗暴之美。
  → 对视 藏羚羊的眼神中有茫然、恐惧也有蔑视。它分不清猎枪和相机的区别,它高傲地离去,你却在若有所失中倍感仓惶。
  → 守候 如圣湖、转山、雪域、高原......阿里的美,美得让人心疼,让人留恋,让人落泪!!!它的山与水,天和云,人与自然,以及它的历史与文化,是我最向往的一切。
  → 爱情 有人试图征服阿里,却在这里坠入情网。荷尔蒙是奇妙的东西,面对眼前的风景,男人第一次不因为女人而沉醉。
  → 呼吸 在海拔4500米的地方沐浴晨光,让稀薄但纯净的空气充盈你的肺,灵魂在那一刻洗尽铅华。

第十七天:狮泉河镇--革吉县--雄巴乡--亚热乡--仁多乡(惊世钟情)  宿:仁多
  从今天起,我们将驶上真正的荒原,荒凉、神秘而寂寥的无人区;同时也是大北线最精华的部分,在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊,“一错再错“的惊艳正在向我们召唤。
  从狮泉河出发,到达革吉(海拔4800米)之后我们折向南,途经亚热(海拔5300米)至仁多乡(海拔5000米),走的全是颠簸难行的碎石搓板路,看到的是广漠无垠的旷野和荒原,无穷无尽的山峰和白云,偶尔出现的绿洲和羊群,与车赛跑的羚羊和野驴……
  在亚热附近会看到聂尔措,这是我们邂逅的第一个美丽大湖,停车拍照后继续赶路。傍晚时分我们到达仁多乡,此时已然身在藏北阿里的最深处。
  这一天远离了城市和人群,整个天地间仿佛就我们,没有网络、没有手机信号、没有了一切烦恼与不快......这里离天很近,云层很低;这里大地辽阔,雪山延绵,湖泊空灵;走进阿里,仿佛时光到流100万年,就像进入史前混沌未开的世界。

第十八天:仁多乡--昂拉仁措--仁青休布措--塔若措--扎布耶措--措勤县(摄影家天堂)  宿:措勤县
  伴随着藏北大地的第一缕霞光起床。昨天的美景其实只是一个序曲,今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过:昂拉仁措(海拔4700米):一座被当地人誉为人间仙境的湖泊;仁青休布措(海拔4700米):能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖;塔若措(海拔4566米):有着难得一见的红色湖水;扎布耶茶卡(海拔4421米),也称扎布耶措,茶卡指盐湖,措是湖的意思。作为世界三大锂盐湖之一,扎布耶措属于多矿种盐湖矿床,蕴含着相当数量的芒硝、天然碱、锂、钾、硼等多种矿物质,是国内已知硼砂含量最多的碳酸型盐湖,同时也是具有超百万吨级的锂矿资源的超大型盐湖;除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷,一切都是那么静谧,湖光天色,水天一体。
  走大北线,更多的则是自虐,体会的是万里羌塘草原的荒凉孤寂,感叹的是怎么永远有无数岔路,路漫漫其修远兮。一趟大北线下来,除了那天那山那水,留在记忆里更多的还是途中的人和事。

第十九天:措勤--扎日南木措--当惹雍措--达果尔雪山--文布南村(放爱去穿行)  宿:文布南村
  这是大北线最壮丽的一天,有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。
  扎日南木措:印在心中的美丽  亦称塔热措,海拔4613米,是西藏自治区第三大湖。我们爬上湖边的一座小山头,站在山上环顾四周,湖天一色,湖岸线条优美,湖水在灿烂阳光的照耀下,蓝得分外妖娆。沿湖有三五成群的藏羚羊、野驴等野生动物出没,奔跑在湖滨原野上。
  心湖如水:美轮美奂的当惹雍措  狭长的当惹雍错仿佛少女腰上碧蓝的腰带,从一头牵到另一头,湖中长条的小岛就像腰带上的刺绣,点缀得恰到好处,湖岸线勾勒出温柔起伏的曲线,湖边安静的羊群增添了几许生机,翻动的经幡、岸边一列雪山,仿佛是少女的守护神。
  最最古老的苯教殊途圣地——文布南村  被旅行者称为“最西藏”的地方,是“神之居所”。分布着近百余户人家一切为二,一为文布南村一为文布北村。奇于这里的藏民竟能半农半牧,能在措边开了些田地,种植青稞、萝卜、土豆、油菜等。却守着偌大的高山湖泊,而未动她一草一木,甚至就没见过那怕是象船的工具。
  房屋大多采用石头和泥土夯建而成,村子后山上的经塔、玛尼堆,村民全体信仰苯教,因此经塔和转塔都是逆时针方向,此前习惯了顺时针的脉络,令我一时还有点不太适应。居民是原始的藏民,穿着最民族的衣服,脸上都深深地刻着高原特有的颜色和深深的皱纹。房子,最古老的土房子,木门,小窗,屋顶插着经幡。倘若世上还有最后的文明,倘若这世上还有最后的原生态,倘若这世界上真的有世外桃源,倘若这世上有最后的净土,我想,大抵在这里吧。
  文布南村的夜晚星空超级美丽,可能是海拔高和天气的原因,星星特别多、特别亮,还有星晕,比珠峰时的星空美多了,可是完全拍不出来呢,只能一饱眼福,然后留在脑海中了,那种轻松平和的感觉无以复加。

第二十天:文布南村--尼玛(念想无边)  宿:尼 玛
  清晨醒来,天哪,真是一幅绝美的画面!充满诗情画意的文布南村啊!蓝天白云下一列雪山山脉,近处是碧蓝的当惹雍措,再近点是金色的青稞田,勤劳的村民已经开始在田间劳动了,缓缓升起的太阳给这幅画面蒙上了一层金色的淡纱,当然,还有藏区画面的元素:羊群,牦牛……
  出发前往改则,车又重新驶上荒原,荒原边上的山脉就向没有边界一样的延伸,孤独而又苍凉,翻过查烂木拉垭口,进入藏北羌塘国家级自然保护区,午餐可以路餐或在路边汽车停靠点享用兰州拉面,餐后继续穿越这片荒原,成群的野驴和黄羊不时在车边挑衅和赛跑,运气好可看到狐狸和藏羚羊。经过大小不等的梁子和垭口、抵达海拔4500米,羌塘草原上的--尼玛县。
  你是孤独的旅人,至少在心灵上正被自我放逐。有什么能比这更利于反省?寂寞的阿里正在帮你沉淀浮躁的心情。
  酥油、熬茶、牦牛粪、清晨倔强绽放的野花以及被挤压出翠绿汁液的青草,这是什么味道?这是最迷人的味道,是阿里的味道。
  高原的星空很璀灿,尤其是在没有电灯的高原小村庄,你会见到今生最美的夜空,在山乐山,在水乐水,一片云也是风景。
  西行大北线漫记:大北线上,羌塘的先人们留下了梦幻迷离色彩斑斓的游牧文化。岩画、石阵等古老遗迹,部落与骨系的划分及风俗,凝固着我们知之甚少,不断迁徙流动的古羌塘草原上游牧民族的形象,向我们展示着羌塘独有的人文魅力。其中藏野驴与藏羚羊、野牦牛,并称为羌塘“草原三剑客”。

第二十一天:尼玛--达则措--赛部措--色林措--班戈措--班戈—纳木措(蓝色梦境)    宿:纳木措湖畔活动板房
  出发前往班戈,在漫无边界的荒原里穿行,但今天大小湖泊特别多,可谓一措在措,抵达位于纳木措和色林措两大湖泊之间的班戈县。
  色林措--大魔鬼栖息的“鬼湖”  位于冈底斯山北麓,藏北高原断陷盆地,班戈县和申扎县境内,藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,曾名奇林湖。东西长72公里,南北宽约22.8公里,东部最宽处达40公里,湖面海拔4530米,最大水深超过33米,面积1640平方公里,是西藏第二大湖。由于历次造山运动、地层断裂等,使它分为若干个小湖。今天,在它周围分离有22个卫星湖,如同美丽的翡翠项链环绕其旁。蓝色湖水,清澈、透明、多层次。是种诱惑,甘愿跳进她怀里,做一尾灵动鱼儿。将手浸入湖中,感受指间滑过的温柔,蓝色闪动,银波微泛。野牦牛、藏羚、藏野驴、盘羊、藏原羚、藏野驴、藏雪豹、黑颈鹤和众多的珍禽异兽成群结队。蓝天、白云、阳光、碧水、绿草、野生动物组成一幅波澜壮阔的斑斓画卷。玛尼堆,经幡、古塔随处可见……
  与神耳语纳木措:一万里相聚未了缘(门票:120元)  天湖--纳木措(世界上海拔最高的圣湖,海拔:4718M),面积约1920平方公里,意为天湖、灵湖或神湖。天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。
  乘愿摄影:蔚蓝惊艳纳木措:默默守望的世代情人;纳木措就象一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。天边那一抹奇特的蓝,令人浮想联翩。

第二十二天:天湖:纳木措(读懂日出)—藏北草原—当雄—羊八井地热田温泉—圣城拉萨(行程公里数:260km)(醉美物语)    宿: 拉 萨
  面对圣湖纳木措的日出,云与山的相依,雪与山相伴,山与湖相偎,光与影的和谐。她是以心灵、以神圣、以自在、以泪水与我们对话,我的心唯有静穆!我无限留恋地回首,一次次地心中默念我所有的祝福。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情……而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……如此肆意,如此自信,如此辉煌,如此震撼!
  藏北草原——西藏面积最大的天然草原  由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱,平均海拔在4500米以上,是西藏面积最大的天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票:30元+温泉沐浴费98元,请自备游泳衣,在当地买较贵),下午返回拉萨。自由活动【可以选择赴藏谜之谜--八角街(在古老的街道,在宽窄的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸)!

第二十三天:拉萨送团(行程结束)
  上午机场或火车站送团,愉快结束滇藏茶马古道行【惬意大理、柔软丽江、长江第一湾、虎跳峡、松赞林寺、香格里拉、梅里雪山+澜沧江峡谷、盐井、曲孜卡温泉、红拉山、芒康、拉乌山、脚巴山、东达山、左贡、然乌湖、帕隆藏布江、米堆村、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处:嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、岗乡原始森林徒步、通麦天险、扎西岗民俗村、鲁朗国际旅游小镇、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、巨柏园、八一、嘎定天佛瀑布、尼洋河、米拉山、布达拉宫、大昭寺、八角街】+艳美阿里大环线(羊湖、红河谷、日喀则、守望:珠峰、樟木口岸、佩枯措、希夏邦玛峰、玛旁雍措、冈仁波齐、扎达土林、古格遗址、狮泉河、班公措、日土、改则、尼玛、班戈、色林措、纳木措)纵情感受地球的心跳!

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  备注:全程入住舒心酒店(每人每晚一个床位),若单男单女,与同性团友拼房或加床或自补房差。酒店设施与沿海地区有较大差距,请客人勿以城市人心态衡量。
  3、门票:全程景点门票费(首道门票+第二道有价值游览的门票,行程中注明不包含的除外)。
  4、导游:此行程主要景点为自然风光,故安排司机兼导游(领队)服务。
  5、保险:旅行社责任险30万/人+50万/人旅游车座位险。
  6、餐费:含22早餐44正餐;标准:30元/人/正餐(行程中所列的餐数,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐挂牌旅游定点餐厅用;可自愿退餐费)。
  费用不含:个人消费(骑马)、自愿参加的自费娱乐项目及医疗、自愿增加景点及餐费等。
  2017年“纯玩优享、品质践行”:总社官网直销,暖暖遇见负责任;100%确保布达拉宫游览(行程顺序有可能被调整,但景点不减少),资深川藏专家设计线路,掌握第一手资料,行程更合理,价格更实惠,缔造旅游真游趣;游客出行不能一昧追求低价,应该认差异化旅程、认品牌级星旅、认标准化尊享、认贴心式服务,进行理智的旅游消费,从而保障出游的品质。

一、进藏前
  心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
  身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
  随身物品:高原海拔日照强烈,早晚温差大,需备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
  不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
二、旅途中
  适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
  可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒、少抽烟。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
  西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
  温馨提示:建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品,拒绝使用酒店一次性洗漱用品,降低白色污染。提倡携带个人餐具,拒绝使用一次性筷子。
  个人准备:防水冲锋衣裤(或可替代衣物,如:雨披)毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服(用于高海拔地区,如山垭口、早晚)袜子及内裤若干(因路途期间能否洗衣不定,预备更换)旅行鞋,水壶,雨衣, 太阳镜、防晒霜、遮阳帽,洗漱用品,自用药品相机/胶卷/笔记本/手电

好评率
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性价比高33
行程愉快14
热情周到 82
讲解耐心 49
客服专业25
纯玩无购物33
司机技术好81
车辆车况好 88
餐饮住宿好44
总体很满意62
浙江 林义博一行7人
228
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北京 徐为民一行13人团
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