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A、方案(三):天际行踪:阿里【布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、后藏日喀则、江孜、萨嘎、帕羊、神山圣湖、拉昂措、普兰(国际市场)、托林寺、扎达土林、古格王国遗址、佩枯措、希夏邦玛峰、定日、珠峰、纳木措(日出日落)】14日为爱环游<
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  线 路 特 色
  西行阿里:穿越诸神景仰的圣地  素有“世界屋脊的屋脊”、“遥远的地球第三极”、“西藏的西藏”之称。境内喜马拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑等雄伟神山。狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河等河流,是雅鲁藏布江、印度河、恒河的源头。北部是可可西里无人区;走进阿里,就像走进了一个洪荒混沌未开的世界,景象辽远、空灵的荒野之美。 
  冈仁波齐峰视为“世界中心”的神山,玛旁雍措视为“圣湖之母”,扬名在外的班公措和独特地貌扎达土林。举世闻名的古格王朝遗址,历经了700多年的盛衰,神秘消亡至今仍为史学家关注。下部是民居,中部是寺庙,上部是王宫以及一批粮仓、武器库,规模宏大。千年如霎时般逝去,而观者又似一日走过这个王朝的千年辉煌,千年沉默。
  在阿里,没有天地的界限,没有古今的界限,那一望无际的蓝亘古绵延,那时光流淌得如斯不着痕迹……
  → 面积:阿里地区位于西藏自治区的西部。与印度、尼泊尔及克什米尔地区毗邻;北倚昆仑山脉南麓,与中国的新疆维吾尔自治区相邻,边境线长达1116公里,东西长600公里,南北宽550公里,总面积34.5万平方公里,平均海拔4500米,占西藏全境的四分之一。 
  → 人口:2001年末,全地区总人口77352人,人口密度为每平方公里约0.2人,是中国地理面积最大、人口密度最小的地区级行政区。 
  → 行政区划:阿里地区行政公署驻噶尔县。辖区7个县:噶尔县、普兰县、札达县、日土县、革吉县、改则县、措勤县。 
  → 景观掠影:冈底斯山、塔尔钦、冈仁波齐峰、玛旁雍措、即乌寺、拉昂措、纳木那尼峰、普兰国际贸易市场、尼泊尔大厦、贤柏林寺、贡不日寺、廓迦寺、扎达土林、皮央石窟遗址、托林寺、古格王朝遗址、扎布让村、扎日南木措、狮泉河镇、阿里草原、象泉河、五彩山、班公湖、日土岩画、文布南(北)村。
  行 程 安 排
第一天:拉萨机场(火车站)接团  宿: 拉萨
  拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐;自由游览布达拉宫广场、药王山,拍摄布达拉宫全景!或者选择赴藏谜之谜--八角街(在古老的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸);为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。
第二天:布达拉宫--大昭寺--八廓(角)街--拉萨老城--西藏博物馆(盛宴之旅)    宿:拉萨
  守望布达拉宫:抵达天国的高度【旺季法规1小时,平季、淡季约2--2.5小时;旺季(5月1日—10月31日)¥200元;淡季(11月1日—次年4月30日)¥100元】  缘于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间,以居公主。占36万平方米,建筑13万平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。
  是历世达赖喇嘛的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高14.86米,耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。立体坛城和珍珠塔最为珍贵。壁画艺术可谓登峰造极,在众多的历史题材中,迎娶文成公主、五世达赖喇嘛晋见顺治皇帝、十三世达赖喇嘛晋见光绪皇帝等更是历史与艺术并显的佳作。
  在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!
  大昭寺默想信仰:直面世上最神圣寺院(平季、淡季约2小时;门票:85元)  有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心八角街。传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五行,推测出西藏的地形似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨,有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。
  大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。
  致命诱惑八廓街:藏谜之谜(约2.5--3小时,无门票、无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)  千年拉萨城,源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。
  八廓,藏语意为“中圈”。呈多角形、近似圆形,由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,有街巷35个。朝佛或游览,人们都是从大昭寺广场开始的。也是旅游者的购物天堂。这里有藏银制作的项链、手镯、耳环,有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯等等。也有如印度的宝石和香料,尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。
  西藏博物馆:百科全书式展馆(约1--1.5小时;无门票)  于1999年正式开馆,是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。馆内藏品非常丰富,包括各类型的史前文物、多种多样的菩萨造像、五彩缤纷的唐卡画、特色鲜明的手工工艺、琳琅满目的法器,还有用金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍等,真可谓是百科全书式的博物馆。
第三天:拉萨--曲水--岗巴拉雪山--羊卓雍措--卡惹拉冰川--红河谷:江孜--白居寺--日喀则(行程公里数:377km)(震撼之旅)    宿:日喀则
  从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜,中印(印度)公路路况很好,都是等级公路,车围绕着秀美的高山湖泊前行,这里必定是西藏高原的主要农耕区,一派田园诱惑!
  圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝(约1.5小时;门票:40元)  是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。
  途经远观卡惹拉冰川:大陆型的冰美人(约1--1.5小时;门票:50元)  是距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金岗桑,海拔7206米,山峰周边有116条冰川,卡惹拉冰川就是最大的一条,从山顶粒雪盆一直延伸到海拔5560米处,面积近10平方公里。电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。
  跟着电影《红河谷》赴江孜“心动”那一座伤城  1904年,英军从印度出发,经亚东由江孜入侵西藏,留下了众多“血迹斑斑”的遗迹。江孜,建城已有600年,地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹的路上,为西藏一大重镇,西藏三大艺术宝库的白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园、抗英遗迹宗山城堡等集结于此。
  白居寺:窥视西藏塔王风情录(约1.5小时;门票:60元)  藏语称为“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院,寺中有塔、塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰。一寺容三派,兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派。十万佛塔由近百间经堂依次重叠建起的塔。此塔直径62米、塔高42米(共13层),由十三层石阶、塔基、塔腹、塔瓶、宝盖及金幢等几个建筑单元组成。一至五层每层分20个角,共有108门,佛殿76间。殿堂内绘有十余万佛像,另有千余尊泥、铜、金塑佛像。
  之后经红河谷江孜驱车膜拜后藏的政教中心--日喀则,是西藏第二大城市,也是历代班禅的驻锡之地(我们走向、激赏、沉醉)。
  乘愿摄影:羊卓雍措湖密语:灵魂“裸奔”(环湖全景游),仿佛闺中少女一般温柔文静,它静静地卧在山谷中,曲曲折折地蜿蜒着。红河谷江孜:我的“一千零一夜”:半山间的江孜古堡,在蓝天白云间,巍然屹立。周围静静的空无一人,视线一片宽广,心情澎湃。
第四天:日喀则--拉孜--桑桑镇--22道班--萨嘎(荒原诱惑)    宿:萨 嘎 
  拉孜县是中尼公路与219国道的分岔口,是日喀则最好的县城之一。
  萨嘎县位于西藏自治区西南部,日喀则市的西北部,属全区边境县之一,全县边境线长105公里,为日喀则西部三县(仲巴、萨嘎、吉隆)之中心,东与昂仁县、聂拉木县接壤,南与吉隆县、尼泊尔王国为邻,西与仲巴县,北与阿里地区的措勤县相接。地处喜马拉雅山北麓,冈底斯山脉以南的西南边缘,雅鲁藏布江上游。境内“219”国道横贯全县东西,也是拉萨通往阿里的交通要道。
  途经桑桑镇;桑桑的出名,首先那里产的酥油很有名。那里得天独厚的地理气候和优质牧草,使得那里的牦牛奶出产的酥油成为了西藏最好的酥油,过去曾经是送给噶厦政府的贡品。 
  萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏,据今已有1000多年,据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈,动作豪迈奔放,服装艳丽,在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。
  这里离天很近,这里大地辽阔,雪山延绵,湖泊空灵;走进阿里,仿佛时光倒流100万年,像进入史前混沌未开的世界。面对千里茫茫的雪山,人变的越来越渺小,心灵却变的越来越宽广,感受荒野之美,心中只有虔诚与敬畏。携一缕晨风,采一束阳光,飘在西藏的感觉是多么美好。虽然远离故乡,心却回到了雪域天堂,孤独的身影越走越远,梦幻的雪山却隐约出现在云雾飘渺天边。
  飘在阿里,总觉得每天的时间太短暂;飘在阿里,总觉得自己囊中羞涩、不能在此多住几天。望着色彩斑斓的西藏地图,我天天都在渴望回到雪山的身边。去阿里,几乎是我所梦想之中最美的梦,因为阿里离我们实在遥远,用世俗的心很难接近她,唯有让梦想插上翅膀,用双脚丈量大地,方可回到真实的阿里。
第五天:萨嘎--帕羊--神山:岗仁波齐--圣湖:玛旁雍措---塔钦(洗净心灵的地方)  宿:塔 钦 
  冈仁波齐:众神的居所(约1.5分钟—2小时;门票:150元;景区观光车自愿自理)  藏语意为“神灵之山”,梵语意则为“湿婆的天堂”,也就是印度神话中“神的天堂”。海拔6656米,是冈底斯山的主峰。形似金字塔,四壁非常对称。历史上曾有不少中外高僧在此修行讲经,成为佛教、印度教、耆那教和苯教共同信仰的中心,是中、印、尼三国各族数以万计的信徒心驰神往的地方。
  冈仁波齐是“众水之源”。是雅鲁藏布江、恒河与印渡河的发源地。北坡流的狮泉河;南坡流的象泉河;东坡流的马泉河,即雅鲁藏布江的源头;而南坡另一侧流的孔雀河,是恒河上源……
  圣湖之母:玛旁雍措(约1.5分钟—2小时;门票:150元;景区观光车自愿自理)  海拔4588米,面积412平方公里,最深处77米,转湖周长大约90公里。浩瀚、宁静、清澈的玛旁雍措是世界上多个宗教认定的圣湖。在诸多古经书中,它都被称为“圣湖”之王。唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天瑶池”。每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷到此朝圣沐浴以求功德。佛教徒认为,玛旁雍措的水“像珍珠一样”,喝了以后能洗脱“百世罪孽”,是胜乐大尊赐与人间的甘露,可以清洗人心灵中的烦恼和孽障,是众神的万物之极乐世界。
第六天:塔钦--纳木那尼峰--普兰--国际贸易市场--尼泊尔大厦(谜样传奇)  宿:普 兰
  纳木那尼峰--圣母之山  海拔7694米。位于喜马拉雅山西段,与神山冈仁波齐峰南北相望,被藏民称为“圣母之山”或“神女峰”。纳木那尼峰主要由6条山脊构成,山峰峡谷间倾泻着5条巨大的冰川,因为它盘踞在西喜马拉雅山的最高峰中,以巨大的体量和磅礴的气势,笑傲群雄,冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。3条晶莹剔透的冰塔林环布峰区,好似一座座童话的宫殿。
  高原的星空很璀灿,尤其是在没有电灯的高原小村庄,你会见到今生最美的夜空,在山乐山,在水乐水,一片云也是风景。
  沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿,气势磅礴;有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。
  神山圣湖庇佑的佛教圣地--普兰  北有神山圣湖护佑,南有喜马拉雅山脉和冈底斯山脉环绕,中间有神圣的科加寺和孔雀河,躺在这块河谷中央的普兰,四周都是白雪皑皑的雪山和冰峰,雪山下是陡峭的黄沙层,再往下则是孔雀河谷形成的绿洲和错落有致的村庄,让人感觉像是到了一个美丽的世外桃源。
  夕阳西下时分,站在孔雀河谷举目一望,四周峻峭的雪峰上好像洒了一层金光,雪峰下是风化的砾石和黄沙形成的堆积层,起伏有序,沟壑纵横。
  普兰国际贸易市场:异域超乎想象(约1.5—2小时)  民间边境贸易已有500年的历史。每年夏、冬季,印度、尼泊尔等地商人在普兰“国际市场”做生意。商户主要经营布匹、呢子、床单、红糖、法国香水、印度香水、头油、化妆品、首饰等。在普兰既能看到印度、尼泊尔极其有钱的朝圣人,也能看到衣衫褴褛身无分文的尼泊尔背夫。衣着艳丽的尼泊尔姑娘堪称普兰一道亮丽的风景。
  尼泊尔大厦--山壁洞穴组成的大厦  位于普兰县城的北侧,由旧县城驱车行过车风桥,沿着孔雀河向南行走,车窗外的高坡上遍布天然的洞穴,这便是“大厦”的雄姿。不少印度人以及尼泊尔人会来普兰做生意,为了节省开支便住在这样的山洞里,时间久了当地人便称其为“尼泊尔大厦”。
第七天:普兰--巴尔兵站--扎达县--托林寺--扎达土林--古格王朝--扎布让村(千古探秘)    宿:扎 达
  扎达县象泉河谷两岸分布着世界上独一无二的“土林地貌”奇观。地质学家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出“建筑物”的层高,历经风雨侵蚀,在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。
  世界奇观扎达土林:记忆有限、念想无边(约2.5—3小时)  到达扎达土林,你的心灵将会被眼前的景色所震撼,惊异于大自然造物之神奇,这是地球吗?下到土林的底部峡谷,青葱的绿色,不时跃出的生灵,宁静的河流和周围土林的完美相约。绵延数百平方千米,似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,参差嵯峨,仪态万千,雄浑苍凉。
  古格遗址:生命体温中的千古之谜(约2.5—3小时)  王宫城堡是从10--16世纪不断扩建,前后世袭了16个国王,于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。古格遗址从山麓到山顶高300余米,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,达600余座。下部是民居,中部是寺庙,上部是王宫以及一批粮仓、武器库。是一个拥有过10万人之众的庞然大国,可竟然在1635年的战争中瞬间灰飞烟灭。一说国王最后从悬崖上跳了下去,国王一死,古格自然也就城破了;另一种说法是为了挽救百姓古格投降了。不管国王最后的下场怎么样,古格老百姓的结局却都很惨,古格下面的无头藏尸洞就是证明。但是藏尸洞里的尸体远没有十万之多,而现在又找不到古格人的后裔,那么当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪了呢?宫殿、洞穴、碉楼、庙宇、佛塔和城墙沿陡崖缠裹,自下而上,依山迭砌,直逼长空。古老的古格,像一座巨大的谜宫,古格银眼、无头干尸洞和无数的古物珍宝,将古象雄众多的神秘深锁其中。
  扎布让村:古格王国的美丽乡愁(约1小时)  在古格10多万居民消失在历史迷雾当中后,山坡和山下的洞窟换了新的主人——扎布让村村民的先祖搬了进来。扎布让村村民的祖先有可能是前来古格朝拜的朝圣者,也有可能是临近地区的猎户等,当看到古格一带毫无人烟后,这些外来者慢慢地就在这一带繁衍生息。
  扎达门票攻略(包含):扎达土林+古格遗址+托林寺联票¥200元。
第八天:扎达--门土--鬼湖:拉昂措--齐乌寺--霍尔乡(壮美叹息)    宿:霍尔乡 
  一路冰峰雪岭举目可见,悬崖峭壁比比皆是,奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它,体验它,欣赏它。沿途绽放高原上的阳光一般灿烂的笑容的藏族孩子们,他们无邪的眸子里,时时让你无限的震撼与感叹。我们所目睹的一切,只能用“不可思议”来形容,这也是我们与天空最为亲近的日子。
  你是孤独的旅人,至少在心灵上正被自我放逐。有什么能比这更利于反省?寂寞的阿里正在帮你沉淀浮躁的心情。
  “鬼湖”拉昂错:空旷死寂人迹罕至(约1小时)  紧紧的依靠在圣湖玛旁雍措的旁边,在她的西面,勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊,站在拉昂错湖畔,一股奇怪的感觉在胸中升起;偌大的湖区见不到一人一畜,空旷得像是站在了宇宙边缘。两湖不但相隔不远而且两湖有水路相通。
  在那东方尖尖的山顶上——齐乌寺(约45分钟)  寺庙建在被信徒称为桑朵白日山的椭圆形山丘上,是俯瞰圣湖玛旁雍措最好的地方。虽然规模较小,只有在山坡上有几间藏式佛舍,但齐乌寺的建筑布局却和布达拉宫同出一辙。据传莲花生大师为降魔曾在此逗留过七天,并在岩石上留下了多处脚印。
  高原的星空很璀灿,尤其是在没有电灯的高原小村庄,你会见到今生最美的夜空,在山乐山,在水乐水,一片云也是风景。
第九天:霍尔乡--公珠措--马攸木拉山--帕羊镇--仲巴县--萨嘎县(地质史诗)    宿:萨 嘎
  霍尔乡出发不久就驶入公珠措,这一带时有黄羊出没,不远处的玛旁雍措美得让人神魂颠倒。翻过阿里与日喀则地区的界山——海拔5216米马攸木拉山口,可谓雪岭冰河一路穿!  
  帕羊草原:帕羊是仲巴县的一个小镇,极具西部风味,在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间,一派如诗如画的田园牧歌式风光。沿途欣赏世界最高8000米以上群峰风光,走进萨嘎广阔的无人区。上天偏爱阿里,它使阿里恢弘瑰丽、奇特迷离,为阿里营造出一种恍如天界的意境。
  对很多人来说,阿里只是个旅游目的地,是个探险的目标,是个朝拜的圣地,而于我,那是个灵魂的皈依地。当灵魂与肉体慢慢渗透着对这片净土的爱意时,我醉倒了!在阿里行走的每一步,都有新的感动!在这个离天最近的地方,我的心都被圣洁的雪山包围着、笼罩着;自从走进阿里的那一天起,红尘中的一切仿佛离我渐渐远去,我的心却永远属于了这片雪域。
第十天:萨嘎--佩枯措--希夏邦玛峰--定日(协格尔)--珠峰绒布寺(心驰马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)--漫游绒布寺(惊艳之旅)    宿:珠峰大本营帐篷 
  沿途欣赏世界最高8000米以上群峰风光,走进萨嘎广阔的无人区,经过风光秀丽的佩枯措湖、吉隆风光,它宛如一颗颗璀璨的明珠,让你挥之不去,顾盼流连。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山。
  希夏邦马峰:冰晶园林(约1小时;门票:¥65元)  海拔8012米,是喜马拉雅山脉著名的高峰之一,它由三个高度相近的姐妹峰组成。冰塔林立,银光闪烁,阳光下的希夏邦马峰白雪皑皑,巍巍壮观。主峰的形状比珠峰要美。最引人入胜的是海拔5000~5800米之间的冰塔区,长这几千米,景象形态甚是奇异,宛若“冰晶园林”。
  抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区【包含旅行车环保费{小车(5--12座)405元/辆;大车605元/辆}】。
  绒布寺:僧尼混居的最高寺庙(约45分钟--1小时;门票:25元)  始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,海拔4980米。是世界上海拔最高的寺庙。曾一度住着500名僧人与尼姑。该寺距离珠峰顶约20公里,登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。整座寺庙依山而建,共五层,现使用的只有两层。拾阶而上,经堂两边精美的壁画所吸引,这些壁画颜色鲜艳,线条柔和,人物清晰。
  绒布寺山脚下的绒布河,是珠蜂北坡的三大冰川,即东、中、西绒布三条冰川的雪融水汇集而成的冰川河流。冰川形态冰塔林,千万座冰峰,千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。从绒布寺至冰川底部,沿途乳石峥嵘,犹如进入到气象万千的高山城堡,像似来到一座巨大的地质博物馆。
  乘愿摄影:触及珠穆朗玛峰日落:与世界之巅的心灵对话,当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中,唯有珠峰之巅,高踞群山之上,仿佛宇宙把它的全部光华,在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现,耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。
第十一天:珠峰大本营(情缘旗云)--定日--拉孜--日喀则【行程公里数:336km+16km珠峰大本营】(巅峰之旅)  宿:日喀则
  触及珠穆朗玛峰:与世界之巅的心灵对话(约2--3小时;门票:180元)  藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,它的北坡在日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,山体呈巨型金字塔状。它巍峨宏大、气势磅礴地屹立在莽莽喜马拉雅山脉的最高处,常年被冰雪覆盖,景象圣洁,昂首天外,为地球上第一高峰。当珠峰顶上晴朗无云时,皑皑白雪被风吹起,片片相连,因其形如旗,故称为“旗云”。是指在珠峰顶端不断生成的对流性的“积云”,受强烈的高空风影响随风飘动,远望宛如一面旗帜挂在峰顶上的特殊天气现象。
  每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!珠峰,是人类挑战自我的一种载体,不仅仅是“山在那里”那么简单。
  珠峰大本营:极限挑战的起始(约1--1.5小时)  海拔5200多米,是世界上最高的商业中心。有上百顶帐篷在大本营,旅馆、茶座、商店、帐篷,还有登山队、科考队、珠峰高程测量队等的工作生活帐篷,更多的是来自世界各地的游客搭建的小帐篷,珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇。沿途藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物奔跑!沿路返古老文化汇集--日喀则!
  备注:包含绒布寺至珠峰大本营环保车费(25元/人)。
  乘愿摄影:观珠穆朗玛峰最好是一大清早;当置身5200米的珠峰大本营,远眺雪后圣洁、神秘、美丽的珠峰。她是如此的高大,如此的神秘,如此的令人震撼。我很幸运地偶遇到了珠峰旗云,我很幸运地在珠峰找回了丢失已久的感动之情。
第十二天:扎什伦布寺--中尼公路--雅鲁藏布江河谷--尼木(大竹卡) --东古拉山--雪古拉山--羊八井--藏北草原--当雄县--念青唐古拉山--天湖:纳木措(日落圣境)(行程公里数:446km)(绝世容颜)  住:纳木措湖畔活动板房
  生生不息扎什伦布寺:历世班禅驻锡之地(约2--2.5小时;门票: 80元)  原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间,房屋3600间,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称,俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等,还有贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。
  日喀则经中尼公路之后沿雅鲁藏布江峡谷行进至大竹卡,国道路况良好!两侧群山坡状起伏,纵横的河流,千百年来滋养着阡陌纵横的良田沃野。大竹卡经东古拉山口(海拔4860米)翻越雪古拉山口(海拔5310米)抵达羊八井,全程170公里土路。尽管车后处尘土飞扬,但眼前却是一派更为自然的风光!静观山水之痕,一路雪峰、冰川、圣河相依相伴;可谓野生动物与车齐奔!天高日暖,雪峰晶莹,大地从容沉静;沉雄壮美的景色,处处彰显魅力,可叹世界至高之处的醉美体验!
  守望天湖纳木措:一万里相聚未了缘(门票:120元)  从湖的东岸到西岸全长70多公里,南岸到北岸宽30多公里,总面积为1920多平方公里,湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。而朝圣者顺时针开始转湖,需要十天半个月的时间才行,这里是无数颗疲惫的心想要抵达的归宿之地。
  “纳木措”就是藏民族心中最圣洁的“神湖”,藏语意为“天湖”。纳木措就像一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。
  乘愿摄影:蔚蓝惊艳4718米纳木措:默默守望的世代情人;纳木措就象一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。天边那一抹奇特的蓝,令人浮想联翩。那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……
第十三天:天湖:纳木措(读懂日出)—藏北草原—当雄—羊八井地热田温泉—圣城拉萨—八角街(浪漫玛吉阿米酒吧)(行程公里数:260km)(醉美物语)  住:拉萨
  面对圣湖纳木措的日出,云与山的相依,雪与山相伴,山与湖相偎,光与影的和谐。她是以心灵、以神圣、以自在、以泪水与我们对话,我的心唯有静穆!我无限留恋地回首,一次次地心中默念我所有的祝福。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情……而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……如此肆意,如此自信,如此辉煌,如此震撼!
  藏北草原——西藏面积最大的天然草原  由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱,平均海拔在4500米以上,是西藏自治区面积最大的纯天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票:30元+温泉沐浴费98元,请自备游泳衣,在当地买较贵),下午返回拉萨。自由活动【赴藏谜之谜--八角街(触摸那阳光到达的地方,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸)!
第十四天:拉萨送团(行程结束)   
   上午机场或火车站送团,愉快结束天际行踪:阿里【布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、后藏日喀则、江孜、萨嘎、帕羊、神山圣湖、拉昂措、普兰(国际贸易市场)、托林寺、扎达土林、古格王国遗址、佩枯措、希夏邦玛峰、定日、守望:珠峰、纳木措(日出日落)】为爱环游!
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2016越野越阿里“VIP纯玩尊享小包团”全程全包抢购劲爆特价:
VIP等级    2人(元/人)  3人(元/人)  4人(元/人)    价格有效期       车型标准
A、舒心悦享   13830      11390      9290      10月6日-4月30日    三菱猎豹(帕杰罗)/江铃驭胜豪华越野车(5-7座)
A、尊宠尊享   15180      12220      10490      10月6日-4月30日    奔驰威霆豪华商务/丰田普拉多顶级越野车(5-9座)
B、舒心悦享   15210      12520      10210      5月1日-10月5日     三菱猎豹(帕杰罗)/江铃驭胜豪华越野车(5-7座)
B、尊宠尊享   16690      13430      11530      5月1日-10月5日     奔驰威霆豪华商务/丰田普拉多顶级越野车(5-9座)

VIP等级    4人(元/人)  5人(元/人)  6人(元/人)    价格有效期       车型标准
C、舒心悦享   9410      8770      8080       10月6日-4月30日    瑞风豪华商务/阁瑞斯空调商务车(7-9座)
C、尊宠尊享   10610      9910      9090       10月6日-4月30日    现代进口辉冀(H1)/别克GL8商务车(7-9座)
D、舒心悦享   10330      9650      8880       5月1日-10月5日     瑞风豪华商务/阁瑞斯空调商务车(7-9座)
D、尊宠尊享   11660      10880      9990       5月1日-10月5日    现代进口辉冀(H1)/别克GL8商务车(7-9座)

VIP等级    7人(元/人)  8人(元/人)  10人(元/人)    价格有效期       车型标准
E、舒心悦享   8030      7660      7070      10月6日-4月30日     丰田商务/福特全顺/金龙客车(12-22座)
E、尊宠尊享   9030      8760      8150      10月6日-4月30日     现代康恩迪(丰田柯斯达)/奔驰凌特【15-22座】
F、舒心悦享   8820      8430      7770      5月1日-10月5日     丰田商务/福特全顺/金龙客车(12-22座)
F、尊宠尊享   9910      9620      8960      5月1日-10月5日     现代康恩迪(丰田柯斯达)/奔驰凌特【15-22座】
  舒心悦享(三星级酒店):A段、拉萨自助选择:阿日酒店、帝人宾馆、金蕃酒店、百益酒店、湿地花园酒店、云腾假日酒店、拉萨河酒店、远丰河北饭店、西藏庄园酒店、国圣宾馆、燃木齐酒店、茶马古道饭店;B段、日喀则自助选择:泰兴宾馆、阳孜饭店、府上府酒店、海天公馆、乌孜酒店、矿业酒店、诸吉酒店;定日自助选择:白坝酒店、珠峰宾馆、雪豹客栈、珠穆朗玛上海酒店,珠峰大本营帐篷,纳木措湖畔活动板房;C段、阿里全程最佳标间。
  尊宠尊享(四星级酒店):A段、拉萨自助选择:刚坚饭店、唐卡酒店、雪域天堂国际酒店、太阳岛酒店、璟城国际商务酒店、拉威国际酒店、圣瑞斯酒店、华宇天都国际酒店、民族饭店、泰成饭店(穆斯林主题)、嘎吉林酒店(庄园主题);B段、日喀则自助选择:久木亚美国际酒店、藏隆酒店、扎西曲塔酒店,定日自助选择:白坝酒店、珠峰宾馆、雪豹客栈、珠穆朗玛上海酒店,珠峰大本营帐篷,纳木措湖畔活动板房;C段、阿里全程最佳标间。
  网付直降全线特惠:单价满1000元享139元/人优惠;单价满5000元享239元/人优惠;单价满10000元享339元/人优惠。
  环藏越野巡礼:获赠“环藏万里行勇士勋章”一枚!以作永恒旅藏记忆档案!
  VIP纯玩尊享小包团:定义为独立包团、单独成团、自组团等,就是一个集体(一个单位、一群朋友,一家亲人或者其他小团体)不愿意随散客参团,只求“到此一游”的那种感觉。希望线路按照自己喜欢的方式自主安排,乐在其中、途我自在,一辆旅行车,一名导游,静心纯玩做个慢行者;纯玩,其实是一种深度摄影和玩家终极梦想!
  至尊纯玩:全程不安排商品购物点及任何建议消费项目;线路同行可以复制,质量无法克隆,品质源于专业,无意让人仰望!
  恭迎原创:“2016环藏万里行游记大赛”;用文字记下心情,用图片留住美景……千元现金等您拿!旅行、发现、分享,诚挚期待您参与!详阅:http:/www.xz0891.com/2013yj
  服 务 标 准
  用车:全程均为西藏籍VIP独立用车【藏A•L牌旅游专线车(5年以上驾龄,线路熟悉,畅游无忧)】。
  住宿:舒心悦享:拉萨、日喀则三星级酒店,定日当地最佳二星级(或绒布寺帐篷),纳木措湖畔活动板房,阿里全程最佳标间。
  备注:全程入住舒心酒店(每人每晚一个床位),若出现单男单女,与同性团友拼房或加床或自补房差。酒店设施与沿海地区有较大差距,请客人勿以城市人心态衡量。
  餐标:含13早餐{宾馆用餐(珠峰:20元/人/早餐)};24正中晚餐{A、(舒心悦享)标准:30元/人/餐;B、(尊宠尊享)标准:50元/人/餐};【行程中包含餐数(接送除外),清淡川菜;可自愿退餐费】。
  景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则全额退还客人门票费。  
  门票:全程景点门票费【行程中所标注(首道门票+第二道有价值)门票均已全额包含(特别注明不包含的除外)】。 
  导游:拉萨市区导游服务,江孜+日喀则+萨嘎+帕羊+神山圣湖+普兰+扎达+定日+珠峰+天湖:纳木措以自然景观为主,故安排司机兼导游(负责全程食宿,旅途中可随意停车拍摄;感亲近、享高度、行自由)。 
  保险:旅行社责任险30万/人+50万/人旅游车座位险。
  倾情典藏:赠送卓越编著的《西藏旅游攻略地图》+《行者西藏制造》旅行百科书+环藏万里行勇士勋章!!
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  费用不含:个人消费(骑马)、自愿参加的自费娱乐项目、自愿增加景点等。
  友情公示:全程旅途线路长,司机(领队)特别辛苦!当您得到超值服务之际,千万别忘支付司机(领队)小费呀【建议20元/天/人】!!!
  2016年“保卫品质、和心悦心”,至尊感恩回馈:凡报名参团的嘉宾,均可每人获赠抗高原反应--红景天(胶囊)药一盒!(5--7天预防服用);旅途中,每人还将获赠西藏军区总医院研制抗高原反应特效药一盒!(多年论证有效降低高原反应达50%)!【敬请提供地址,快递邮寄(费用由我方承担)】!合您心意、为您而备、想您所未想......
  “行者西藏游”圣途品质承诺:西藏旅游标准化示范单位;总社官网直销,暖暖遇见负责任;100%确保布达拉宫游览(行程顺序有可能被调整,但景点不减少),资深西藏籍专家设计线路,掌握第一手资料,行程更合理,价格更实惠,缔造旅游真游趣;游客出行不能一昧追求低价,应该认差异化旅程、认品牌级星旅、认标准化尊享、认贴心式感动,进行理智的旅游消费,从而保障出游的品质。
  注 意 事 项
一、旅藏通道  行者无畏
  【出行须知】到西藏携带现金比较方便,很少出现安全问题。西藏旅程,静心纯玩做个慢行者。一路狂奔的结果是,一脸苍白,一脑空白。众里寻他千百度,原来“慢生活”就在西藏……
  【外国人入藏函】西藏政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外)在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时护照首页和签证复印件(E-mail:xztibet@sohu.com或ls0891@163.com)即可。
  【旅游安全】在西藏旅行的危险,诸如塌方,暴风雪、大水(泥石流)、交通事故等因素。所选旅游车辆的性能、司机对路况熟悉程度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要(2007年,西藏旅游客运车辆实行L专段号牌管理。非旅游车《西藏道路运输法》明文规定严禁承载旅客,旅游车乘客座位险一般不少于50万/座,注意查验车辆旅游手续是否齐备)。
  【慧眼出游】进藏最佳方案(火车进、飞机出),据权威专家评测:步步升高的形式适应青藏高原缺氧(拉萨的含氧量相当于内地75%--85%)比较有益。
  【旅游合同】西藏茶马古道国际旅行社提醒您:游客向旅行社报名参游时,应签订国家统一《团体国内旅游合同》,本合同由国家旅游局、国家工商行政管理总局制定;西藏自治区旅游局监制(详细见网站合同样本)!谨防火车上机场盗用知名旅行社拉客,以免您的权益受到侵害!
  【西藏参团】A、行程可多重自由选择,旅途安排更趋于合理;B、时间可根据身体状况自主支配;C、费用更节省,省略组团社的中间环节;D、查验旅行社资质,安心消费于总社(总部),尊享悦心、贴心、放心、诚心、舒心的服务(挂靠部门旅行社须慧眼识别、谨防权益受损)!
  【推荐歌曲】《回到拉萨》、《青藏高原》、《天路》、《家乡》、《遇上你是我的缘》、《卓玛》、《坐上火车去拉萨》、《天上西藏》、《翻身农奴把歌唱》、《藏香》、《我要去西藏》、《多彩的哈达》、《康巴汉子》、《向往神鹰》。
  【推荐影视】《第三极》、《转山》、《红河谷》、《可可西里》、《云水谣》、《冈拉梅朵》、《尘埃落定》、《静静的玛尼石》、《平衡》、《孔繁森》、《天上西藏》、《喜马拉雅王子》、《青藏线》、《农奴》、《古格王国》、《布达拉宫》、《天浴》、《老狗》、《格达活佛》、《一路格桑花》、《雪域天路》、《西藏一年》。
  【旅程海拔表(M)】:羊湖:4488米、江孜 3977米、日喀则 3860米、绒布寺 5100米、珠峰 8844.43米、希夏邦马峰 8012米(远眺)、佩枯措4590米、聂拉木3800米、樟木2100米、萨嘎 4502米、帕羊4600米、塔青4700米、冈仁波齐峰6638米、玛旁雍措4588米、扎达3700米;羊八井4300米、纳木措4718米(湖面)、念青唐古拉山7117米(远观)。
  【旅程公里数(KM)】:(全程:4409)A、拉萨-60-曲水-50-羊湖-176-江孜-91-日喀则-157-拉孜-53-昂仁-183-22 道班-58-萨嘎-255-帕羊-236-马攸木拉-115-塔青-320-扎达-435-马攸木拉-491-萨嘎-72-聂拉木-86-樟木(含口岸友谊桥往返)-聂拉木-238-老定日-200-绒布寺 +16 珠峰大本营 ( 徒步或马车往返)-90-定日(协格尔)-89-拉孜-157-日喀则-280-拉萨+B、拉萨-91-羊八井镇 +12 温泉(往返)-79-当雄-74.5-纳木措-244.5-拉萨。 

二、阿里攻略语录
  1、阿里的年平均气温0℃,阿里地区海拔5000米以上的地方,日均温差很大,8月白天气温为13℃以上,而夜间气温降至摄氏零度以下,一定要带好足够御寒的衣物。 
  2、游览阿里的最佳季节是4~10月。阿里大北线只有越野车才能通行。阿里南线基本无土路。但阿里之行常常是“有惊无险”。建议在拉萨停留2天适应高原反应再启程。
  3、阿里地区气候干燥,你基本上会鼻出血;高原空气稀薄,太阳辐射强,别忘了防晒霜;还有一种防晒的方法,那就是死活不洗脸。
  4、药品:感冒药、治拉肚子的药、高效消炎药、抗高原反应药(最佳“高原安”);其中感冒药和抗高原反应药可全程低剂量服用。
  5、购物:买点水、食品、菜蔬、瓜果等,路上吃,但不要太多,一是你不如想象中的能吃,二是一路都可补给,只不过价格高点、品种少点。 
  6、吃:与住宿的情况一样,只有到达县城或较大的乡镇才有小餐馆,以川菜和藏餐居多,途中往往要嚼干粮和方便面。不过,这里的羊肉和牦牛肉相当鲜美。
  7、阿里沿途住宿地可以洗澡:拉萨、日喀则、圣湖(20元温泉)、扎达(20元)、狮泉河、改则(10元)。 
  8、高原的星空很璀璨,你会见到今生最美的夜空,在山乐山,在水乐水;转山的诀窍是坚持小步慢走,准则是不要让心跳和呼吸加快。
  9、阿里虽圣洁,但还是不要饮未经烧煮的水。千万不能感冒,沿途医疗设施滞后,以免可能引发的病症危及生命。办妥前往定日珠峰、阿里地区的边境通行证。
  10、在阿里地区摄影的技巧
  → 高原紫外线强烈,如果想让照片里的远景更加清晰并且避免彩色照片偏蓝紫色,最好给你的镜头配上一块紫外线滤镜(UV镜)。
  → 小心阿里的风沙,尤其在寒冷的早晚,沙子几乎是无孔不入地往你相机和镜头的缝隙里钻。一定要用防尘性较好的摄影包或摄影箱。
  → 拍摄高原风光,最好选择早晚。西藏清晨和黄昏的时候光线平射,透明度高,低角度阳光所产生的造型效果和色彩效果会使画面更具魅力。
  → 低气温情况下将相机电池放于贴身的衬衣口袋里保温。如果快门按不下去,把相机放在衣服里边暖再拍或许是一个解决的办法。
  温 馨 关 注
  “行者西藏游”倡导旅游的价值和品质,是西藏旅游第一预订平台。专注于提供优质的内容以及整合旅游产业链进而带来真正意义的旅游品质服务!
【壹】、静心:去西藏要做四件心驰所向的事
  1、在世界屋脊接受“哈达”仪式;做一回藏族人,学几句藏语,学一首藏语歌,跳一圈锅庄舞。    
  2、聆听喇嘛做晚课,用心灵感受藏传佛教的博大精深;品赏地道的藏餐--喝青稞酒,品酥油茶,吃牦牛肉。
  3、去药王山拍摄布达拉宫的容颜;去大昭寺的顶楼看拉萨的落日;去八廓街转经道,凝视着大昭寺前虔诚长叩的身影。     
  4、在纳木错湖边聆听涛声,晚上数那与你近得不能再近的星星;在荒芜寂静的珠穆朗玛峰脚下,感受从没有过的心灵震撼。         
【贰】、初心:去西藏不得不做的四件事情    
  1、在高原反应的煎熬下,深深的呼吸令人迷醉的空气,能足足回味一辈子;在大风起兮的山头,祈福挂经幡、抛隆达。 
  2、在碧蓝的天空下,沐浴阳光,吸收大自然的浩瀚恩赐;在无风的穹夜,闪动的眼睛无言地仰望洁净的星座。
  3、坐进藏族同胞的家中,在主人友情的介绍中,认识和了解新西藏人民群众的新生活,感受改革以来西藏地区发生的翻天覆地的变化。品一口香喷喷的酥油茶,尝一下藏族同胞的饮食。 
  4、一手轻摇小经筒,一手拨动墙边耸立的大经桶,走一段长长的转经路的,领会无数转经筒摇动着的无数个希望,憧憬满天的经幡招摆着满天的吉祥,体会洁白哈达奉献的祝福。 
【叁】、悦心:藏地心旅体验的四件守望 
  1、旅馆发呆:什么都可以不做,什么都可以做,哪里都可以去,哪里都可以不去;去西藏旅行,也许更像是一次自我修行的历程,犹如修行者们朝圣......
  2、学做一名僧人:为朝拜而一路磕头的虔诚藏教徒我怕是做不成了,但我想在布达拉宫过一个月的僧人生活,无欲无求,每天只是点灯扫地念佛,为自己求得内心的一片净土。
  3、写一部藏地旅行手记:鉴于本人尚未进藏,上述想法均属胡思乱想,哪一天成行了,我就写一部个人藏行手记,用心去记录在西藏的点点滴滴,千种风情。 
  4、探访青藏线:列车穿越了青海湖、日月山、察尔汗盐湖、托素湖外星人遗迹、玉珠峰、可可西里自然保护区、昆仑山、不冻泉、五道梁、长江源、楚玛尔河、沱沱河、格拉丹东峰、雁石坪、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、桑丹康桑雪山、羊八井蜿蜒而过,壮丽的景色无与伦比。
 

 
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