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TOP8拉萨+雅鲁藏布大峡谷+山南+日喀则+纳木措【布达拉宫、大昭寺、巴松措、色季拉、南迦巴瓦、鲁朗、直白、泽当(敏珠林寺、雍布拉康、昌珠寺)、羊湖、卡惹拉、江孜(白居寺、帕拉庄园)、扎寺、(文成公主剧)】11日美景的终结者<
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解开心中藏地密码:一生至少去一次西藏
  国际旅游组织曾推选“人生必去的50个地方”,其中西藏跃居榜首。那高天厚土下的辽阔与壮美只能用“大美无痕”来形容。西藏之旅是一场精神之旅,心灵之旅,信仰之旅。到西藏旅游,不是一种享受,而是境界的一种升腾。在这里,能体会到生命的崇高,自然的敬畏,信仰的力量。每个人心里都有一个自己的西藏,纯净、神圣、神秘;不在西藏就在去西藏的路上,惊喜、刺激、神往……
VIP纯玩管家奢旅团:私人定制你的旅行你做主
  旅行,是很多人内心最渴望的梦想。去西藏旅行,也许更像是一次自我修行的历程,犹如修行者们朝圣一般……纯玩,享受更佳的品质感,具有高规格、高质量、高品味的鼎级典范。半自助+个性化+高品质+负责任+有保障+安全省心=管家奢旅。旅途多一点完美,多一点感动!我们更注重全方位的服务,享“花更少、玩更好”,传递“超乎期望、精彩难忘”品质服务正能量。
VIP纯玩管家奢旅团:行程设计理念
  人生能有几次去西藏,您准备好了吗?每一条线路的千锤百炼,个性化旅行与性价比的完美合一,只为给您更好的体验,想你想到的,想你没想到的,更懂西藏也更懂你,更个性、更尊贵、更超值,我们希望给你有温度的旅行。独家策划、独立组织,愿我们的努力能让你感受到真心与诚意,广度、角度、深度、公信度、有态度、有大爱、有责任、有安心,现在就开启全新旅游体验,更优服务!
第一天:拉萨机场(火车站)接团  宿: 拉萨
  拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐;晚餐;自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景(心中的拉萨:“神秘”、“神圣”、“纯净”、“金色”、“红色”、“蓝色”)!或者选择赴藏谜之谜--八角街(触摸那阳光到达的地方,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸);为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。
第二天:扎基寺--布达拉宫--大昭寺--八廓(角)街--拉萨老城(盛宴之旅)    宿:拉萨
  至圣扎基寺:藏式财神庙(约1--1.5小时)  据说是西藏唯一一座财神庙,香火却特别旺盛。其实这个寺庙主供的并不是财神,而是扎基拉姆财神。据说拉姆财神在每周一、三、五比较清醒,其余时间则比较糊涂,其中周一求健康最灵,周三求财最有效,周五求平安最好。一般周三是扎基寺最为热闹的时候,求财者络绎不绝。又据说拉姆财神嗜酒,所以求拜者大多提着白酒前往,而且一定得赶早,不然前面人敬酒太多,拉姆财神又该糊涂啦!
  守望布达拉宫:抵达天国的高度【旺季法规1小时,平季、淡季约2--2.5小时;旺季(5月1日—10月31日)¥200元;淡季(11月1日—次年4月30日)¥100元】  缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间,以居公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。
  是历世达赖喇嘛的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高14.86米,耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。立体坛城和珍珠塔最为珍贵。壁画艺术可谓登峰造极,在众多的历史题材中,迎娶文成公主、五世达赖喇嘛晋见顺治皇帝、十三世达赖喇嘛晋见光绪皇帝等更是历史与艺术并显的佳作。
  在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!
  大昭寺默想信仰:直面世上最神圣寺院(平季、淡季约2小时;门票:85元)  有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心八角街。传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五行,推测出西藏的地形似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨,有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。
  大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。
  致命诱惑八廓街:藏谜之谜(约2.5--3小时,无门票,自由体验;提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)  千年拉萨城,源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。
  八廓,藏语意为“中圈”。呈多角形、近似圆形,由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,有街巷35个。朝佛或游览,人们都是从大昭寺广场开始的。也是旅游者的购物天堂。这里有藏银制作的项链、手镯、耳环,有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯等等。也有如印度的宝石和香料,尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。
第三天:拉萨--达孜--墨竹工卡--米拉山--巴杰塘草原--尼洋河--中流砥柱--工布江达--秀巴古堡--卡定沟瀑布--林芝(行程公里数:420km)(绝色之旅)    宿:八一(林芝州府驻地)
  拉萨乘车从达孜经墨竹工卡县,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2900米西藏江南林芝,一路湛蓝的高空,洁白的雪峰,赭黄的山体,都以极纯的色斑冲撞你的视觉!美景可谓“酣畅淋漓”;多年援藏硕果农牧新居,藏在山水间的惊世容颜。(沿途可随心停车掠影)
  尼洋河:我的思念在远方  尼洋河也发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花,飞花碎玉的尼洋河。
  浪花,翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。山高沟深,河流湍急,为尼洋河第一大峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。
  波渺渺,柳依依,路弯弯,风细细。美丽的尼洋河,……旱季来临,你轻轻流淌,雨季时波涛滚滚,你流向远方……
  秀巴古堡延续千年的烽火(约50分钟小时;VIP贵宾超值派送)  该堡有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,整个古堡群是被一个方阵所环绕,傲然矗立的秀巴古堡泛着暗暗的光,仿佛在诉说着那延续千年的烽火故事。
  卡定沟神山天佛瀑布:世界屋脊上的原生态博物园(约1小时;门票:20元)  “卡定——林芝的仙境!”藏语意为天上人间。沟内,林木参天,云雾缭绕。峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖。
  驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。看那连绵的高山,串珠式的平坝,深切的峡谷。林芝的至善之美,与这片土地上流淌的江河、澄净的湖泊密不可分,完全经得起智者与仁者以挑剔的目光审视。
  “行者西藏游”温馨提示:今天去林芝的车程比较长,但沿途有绝代山水作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔急速降低,不必担心高原反应。
第四天:林芝(八一)--色季拉山--南迦巴瓦峰--鲁朗林海+田园风光观景区—扎西岗民俗村--尼洋河风光带--两江交汇口--苯日神山--藏乡:派镇(行程公里数:290km)(美丽邂逅)  宿:喜马拉雅•大峡谷酒店(当地最佳四星级)
  色季拉山:世界植物博物馆(翻越约2--2.5小时)  山系是念青唐古拉山南伸的余脉,山顶海拔4700米。可以观日出、云海,更是远眺南迦巴瓦峰的最佳位置。色季拉山还以杜鹃花面积大、品种多著称,其杜鹃花面积达1000平方公里,非常壮观。每年4月中旬到6月底的时候,色季拉山的杜鹃花从山脚到山顶依次开放,五颜六色、千姿百态地映入眼帘,犹如走进一片花海。登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
  色季拉山观云雾中的南迦巴瓦峰;在色季拉山山顶,南迦巴瓦是云之上的山,云之下的我们既不能瞩于目,也不能了于心。一位诗人曾叹之,比起珠峰的敦实厚重,我更迷醉于南迦巴瓦峰绝壁凌云的峻峭挺拔;比起希夏邦马的荒凉与干燥,我更欣赏南迦巴瓦峰的绿意婆娑与冰天雪地的有机融合;比起冈仁波齐的遗世独立,我更眷恋南迦巴瓦峰山间那流云百转的灵动和勃勃生机。
  恋恋鲁朗:犹如林中出浴的少女+色诱田园风光观景区(约2.5小时;门票:60元)  鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……那望不断的连绵大山,那看不够的松涛云海,那听不厌的江河奔流,凡是目睹这壮景的人,无不荡气回肠,激情飞扬。
  鲁朗地标藏族村寨——扎西岗民俗村  农家小屋的古意苍凉,农田森林的柔软悠闲,犹如仙境的山山水水;左走高山原始森林,右走峡谷骡马道;脚下鲁朗河水绕!鲜花、草地、群山、白云,偶尔掠过的小鸟才稍稍打破了它的宁静。
  苯日神山:苯教四大神山之首(约1.5--2小时;门票:70元)  原始苯教推崇的神山,是西藏四大神山之一。一年四季都有信徒来此转山朝拜。景区内的尼洋河风光带是藏东南文化之轴心,尼洋河与雅鲁藏布江在此交融,形成江河汇流奇观,尼洋河清澈而湍急,雅江深邃而从容,一清一浊,动静齐观。河中沙洲星罗棋布,牛羊点缀其上,一副世外桃源景致。
  喜马拉雅•大峡谷酒店:立于雅鲁藏布江畔,依山地层次建设,占据观澜雅江江景及南迦巴瓦的绝佳地势。
  唯您所享:3月10日--4月20日报名Vip纯玩尊享小包团的嘉宾,将零距离约会林芝嘎拉村桃花沟,寻访中国最美的春天!工布天域,绿色峰极;雪域绿洲,春意盎然;山野桃花,醉美灿烂。为花而狂,今生无悔!踏着春天的旋律,赶赴这场华丽的盛美。
第五天:派镇--直白村(雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯、南迦巴瓦峰)--米林县--南伊沟--八一(行程公里数:205km)(惊艳痴迷)  宿: 八一
  观大峡谷第一大拐弯、童话般美丽的直白村;转乘景区观光车游览大峡谷入口【大渡卡】、【情比石坚】、有1450年历史的【大桑树】;到【观景台】听雅江峡谷轰鸣,零距离触摸中国十大名山之首【南迦巴瓦峰】的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景);如此气势磅礴的景色,令世人叹为观止。
  天界之渡南迦巴瓦峰:艳遇羞涩少女(约2.5--3小时)  藏语中解释为“雷电如火燃烧”。是名列中国最美的第一名的山峰。海拔7782米,是西藏东部最高和喜马拉雅山最东端的山峰,也是世界第15高峰。春、秋、冬季是造访南迦巴瓦峰的最好时节。
  天界上流动的河——雅鲁藏布江【车程穿越约3--3.5小时;门票:290元(含景区环保观光车)】  藏意为“从最高顶峰上流下来的水”。全长2900公里(我国境内长为2057公里),是西藏的母亲河,是世界上海拔最高的大河。当壮丽的南迦巴瓦与大峡谷珠联璧合,有山有水分外壮观。形成了波澜壮阔、山水合一、震撼人心的壮阔奇景。
  南伊沟:藏医药的发源地【约2--2.5小时;门票:210元(含景区环保观光车)】  是喜马拉雅山脉无数个美丽的沟谷之一,自然生态保护完好,动植物资源丰富,被誉为“地球上最高的绿色秘境”。进入南伊沟的路十分难走,或许越是美景,就越是难以被窥探。有“藏地药王谷”之称的南伊沟还是藏医药的发源地。同时,这里居住着我国人口最少的民族——珞巴族。
第六天:林芝(八一)--尼洋河—巴河镇--巴松措湖--工布江达--中流砥柱--松多--巴杰塘草原--米拉山--墨竹工卡—达孜—拉萨(行程公里数:508km)(惊艳之旅)    宿: 拉 萨
  沿途观赏尼洋河谷旖旎的风光,雪峰下的原始森林和美丽巴杰塘草原,痴痴凝望那点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝,于山寨竹屋栖身,于白云山际放歌,于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒……在尘俗的喧嚣中,我们找到一种宁静;在奔波的浮躁中,我们找到一种纯洁;在现实的平凡中,我们找到一种神圣。
  天使巴松措湖:人间仙境深眷恋【约1.5--2小时;门票:80元+50元(景区奢移观光车)】  藏语意为“三岩三湖”,完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。
  亲历春季最林芝:绝美温润林芝八一:西藏旅游第一站的大爱;高耸入云霄的皑皑雪山,碧绿的峡谷,奔腾的江河,纵横交错,一泻千里;藏寨悠然,美到令人窒息。尼洋河、经幡、巴杰塘草原、米拉山等在眼前也在心中。林芝的春天,遇见最美的风景!
第七天:拉萨--拉萨河--曲水--雅鲁藏布江--敏珠林寺--雍布拉康--昌珠寺--泽当(虔诚圣路)(行程公里数:190km)    宿:泽当
  敏珠林寺:西藏宁玛派的主寺(约1.5小时;门票:30元)  是西藏宁玛派的三大寺院之一,主殿祖拉康墙壁上绘有多头多臂、面目狰狞的佛像,门廊上绘有轮回图、极乐世界、四大天王等宗教壁画。该寺注重研习天文历算、医学,并以书法优美著称。僧人可以娶妻生子,而且在寺主的继承上,并不完全限定在父子血统关系上,女婿也可继承岳父做寺主。还可参观到藏香制作工艺。
  西藏最早的宫殿建筑:雍布拉康(约2小时;门票:60元)  藏语意为“母子宫”,雍布意为“母鹿”,拉康意为“神殿”。藏语意为“吉祥之山”。是西藏历史上第一座宫殿。是吐蕃第一任聂赤赞普居住的宫殿,已有2000多年的历史,殿内供有松赞干布、文成公主等塑像。前部是一幢多层建筑,后部是一座方形高层碉堡望楼,与前部相连。第一层是古代藏王殿,中间是一尊佛像,佛像的左边是藏王聂赤赞普,右边是藏王松赞干布。沿左墙排列依次是:松赞干布的得力大臣桑布扎、藏王赤松德赞、藏王托托念赞。沿右墙排列的是藏王赤热巴巾、乌宋、松赞干布的另一大臣禄东赞。上楼是一座非常漂亮、精致的经堂,主供佛是观音和释迦牟尼。四周墙上绘着精美的壁画,讲述着西藏的早期历史,其中最著名的要数靠左边的一幅第一代藏王聂赤赞普的故事。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王、第一座建筑、第一块耕地的历史故事。这些壁画浓缩了西藏早期历史的许多传说。
  西藏第一座昌珠寺:追寻文成公主的脚步(约1.5小时;门票:35元)  藏语中“昌珠”的意思是“鹰鸣如龙吼”。相传昌珠寺是松赞干布和文成公主的冬宫,至今寺庙里还供奉着他们的不少遗物。一件是文成公主亲手绣制的金丝唐卡,一件是文成公主用过的锅灶。寺内珍藏有丰富的稀世珍宝和历史文物,其中以“珍珠唐卡”--“观音憩息图”最为精美绝伦。所画的是坚期木厄额松像(观世音菩萨憩息图)。整个唐卡长2米,宽1.2米,共耗珍珠26两(计29026颗),镶嵌钻石一颗,红宝石二颗,蓝宝石一颗,紫宝石0.55两,绿松石0.91两(计185粒),珊瑚4.l两(计1997颗),黄金15.5克。
  由于莲花生和米拉日巴等藏传佛教史上有名的人物都曾在昌珠寺周围修行,仍存的修行地遗址是佛教信徒朝拜的圣地。晚上住在泽当镇,在睡梦中重温西藏充满奇异幻象的传说。
第八天:泽当--雅鲁藏布江—贡嘎机场—曲水--岗巴拉雪山--羊卓雍措--卡惹拉冰川--红河谷:江孜--白居寺--帕拉庄园--日喀则(行程公里数:466km)(震撼之旅)    宿:日喀则
  从泽当沿途经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜,中印(印度)公路路况很好,都是等级公路,车围绕着秀美的高山湖泊前行,这里必定是西藏高原的主要农耕区,一派田园诱惑!
  圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝(约1.5小时;门票:40元)  是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。
  途经远观卡惹拉冰川:大陆型的冰美人(约1--1.5小时;门票:50元)  是距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金岗桑,海拔7206米,山峰周边有116条冰川,卡惹拉冰川就是最大的一条,从山顶粒雪盆一直延伸到海拔5560米处,面积近10平方公里。电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。
  跟着电影《红河谷》赴江孜“心动”那一座伤城  1904年,英军从印度出发,经亚东由江孜入侵西藏,留下了众多“血迹斑斑”的遗迹。江孜,建城已有600年,地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹的路上,为西藏一大重镇,西藏三大艺术宝库的白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园、抗英遗迹宗山城堡等集结于此。
  白居寺:窥视西藏塔王风情录(约1.5小时;门票:60元)  藏语称为“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院,寺中有塔、塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰。一寺容三派,兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派。十万佛塔由近百间经堂依次重叠建起的塔。此塔直径62米、塔高42米(共13层),由十三层石阶、塔基、塔腹、塔瓶、宝盖及金幢等几个建筑单元组成。一至五层每层分20个角,共有108门,佛殿76间。殿堂内绘有十余万佛像,另有千余尊泥、铜、金塑佛像。
  帕拉庄园:奴隶住的院子(约1.5小时;门票:40元)  帕拉全称帕觉拉康,属贵族庄园。共有大小房屋82间,在庄园主太太的卧室里,梳妆台上的全套化装品,均为英法国进口的。衣柜外层贴的是旧上海时兴的美女招贴画。各式金银器皿、珠宝首饰乃至进口地毯、毛线、钢笔,应有尽有,光是劳力士手表就有好几块。正门上用藏、汉、英三种文字写着“奴隶院”。最大的房间14.58平方米,最小4.05平方米。还陈列着皮鞭、脚镣等刑具,庄园中还保存着旧时的监狱,这是西藏贵族统治农奴的工具。
  之后经红河谷江孜驱车膜拜后藏的政教中心--日喀则,是西藏第二大城市,也是历代班禅的驻锡之地(我们走向、激赏、沉醉)。
  乘愿摄影:羊卓雍措湖密语:灵魂“裸奔”(环湖全景游),仿佛闺中少女一般温柔文静,它静静地卧在山谷中,曲曲折折地蜿蜒着。红河谷江孜:我的“一千零一夜”:半山间的江孜古堡,在蓝天白云间,巍然屹立。周围静静的空无一人,视线一片宽广,心情澎湃。
第九天:扎什伦布寺--中尼公路--雅鲁藏布江河谷--尼木--曲水--拉萨河--拉萨(行程公里数:280km)(圣境聚焦)  宿:拉萨
  生生不息扎什伦布寺:历世班禅驻锡之地(约2--2.5小时;门票: 80元)  原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间,房屋3600间,寺院依山坡而筑,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称,俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等外,还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。
  强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。
  日喀则经中尼公路之后沿雅鲁藏布江峡谷行进!两侧群山坡状起伏,纵横的河流,千百年来滋养着阡陌纵横的良田沃野。山,是那样的巍峨雄壮,充满了原始的力量。倾慕着雅鲁藏布江的圣洁之水,始终流淌着那样淳朴的仰望。格桑花开得分外美丽,令人如此感动并为之动容。 
  途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。拉萨河谷一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影,蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪,多情迷恋!
  夜赏星空奇观实景剧——《文成公主》【含VIP贵宾票:480元/人】:拉萨首部投资最大、场面最壮观、星空最美的藏文化经典大型实景剧。盛大恢宏的藏式群舞、原生态传统歌曲。锅庄舞、打阿嘎、藏戏,以及各种独具藏族特色的欢庆舞蹈,精彩纷呈,堪称一部藏文化的“活字典”。近700名演员组成的强大阵容中,倾力演绎了这一段1300年前藏汉和亲的动人史诗。
第十天:拉萨--天湖:纳木措--藏北草原--羊八井地热田温泉--拉萨(海拨4718米左右)(情缘惊艳)  宿:拉萨
  与神耳语纳木措:一万里相聚未了缘(约1.5--2小时;公里数:501km(往返);门票:120元)  从湖的东岸到西岸全长70多公里,南岸到北岸宽30多公里,总面积为1920多平方公里,湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。面对圣湖纳木措,云与山的相依,雪与山相伴,山与湖相偎,光与影的和谐。她是以心灵、以神圣、以自在、以泪水与我们对话,我的心唯有静穆!我无限留恋地回首,一次次地心中默念我所有的祝福。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情……湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……如此肆意,如此自信,如此辉煌,如此震撼!这里是无数颗疲惫的心想要抵达的归宿之地。
  藏北草原——西藏面积最大的天然草原  由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱,平均海拔在4500米以上,是西藏自治区面积最大的纯天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票:30元+温泉沐浴费98元,请自备游泳衣,在当地买较贵),晚上返回拉萨。
第十一天:拉萨(机场或火车站)送团(行程完美结束) 
  早餐后愉快结束,拉萨+雅鲁藏布大峡谷+山南+日喀则+纳木措【扎基寺、布达拉宫、大昭寺、八角街、米拉山、巴松措湖、秀巴古堡、卡定沟、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、直白村、泽当(敏珠林寺、雍布拉康、昌珠寺)、羊湖、白居寺、扎什伦布寺(文成公主:实景剧)】美景的终结者!
“VIP管家奢旅小包团”全程全包价:
VIP等级    2人(元/人)  3人(元/人)  4人(元/人)    价格有效期      车型标准
A、奢享鼎悦   21510     18800      17270      10月6日-6月30日   丰田普拉多(霸道)/陆地巡洋舰200型豪华越野(5-7座)
B、奢享鼎悦   24480     21390      19660      7月1日-10月5日    丰田普拉多(霸道)/陆地巡洋舰200型豪华越野(5-7座)

VIP等级    4人(元/人)  5人(元/人)  6人(元/人)    价格有效期      车型标准
C、奢享鼎悦   17500     16600      16130      10月6日-6月30日   现代进口辉冀(H1)/别克GL8/奔驰威霆商务车(7-9座)
D、奢享鼎悦   19900     18900      18380      7月1日-10月5日    现代进口辉冀(H1)/别克GL8/奔驰威霆商务车(7-9座)   

VIP等级    7人(元/人)  8人(元/人)  10人(元/人)    价格有效期      车型标准
E、奢享鼎悦   16020     15770      15360      10月6日-6月30日   现代康恩迪(丰田柯斯达)/奔驰凌特大型商务【15-22座】
F、奢享鼎悦   18270     17990      17480      7月1日-10月5日    现代康恩迪(丰田柯斯达)/奔驰凌特大型商务【15-22座】   
  奢享鼎悦(国际五星级酒店):A段、拉萨自助选择:开元拉萨饭店(贵宾楼)、香格里拉大酒店、瑞吉度假酒店、圣地天堂洲际大饭店;B段、林芝(八一)当地最佳:美林国际酒店、玉膳府大酒店;C段、派镇当地最佳四星级:喜马拉雅•大峡谷酒店;D段、山南(泽当)当地最佳:雅砻河大酒店、泽当饭店;E段、日喀则当地最佳:万润国际度假酒店、乔穆朗宗酒店。
  网付直降全线特惠:单价满1000元享139元/人优惠;单价满5000元享239元/人优惠;单价满10000元享339元/人优惠。
  盛情以待:奉送扎基寺活佛开光佛珠+藏式吉祥结+环藏万里行勇士勋章+转经桶+《行者西藏制造》百科书+《西藏全景攻略地图》+礼遇哈达欢迎仪式+冰川矿泉(2瓶/天/人)!
  贴心安心:进藏前快递--抗高反红景天(胶囊)药+旅途中提供--西藏军区总医院研制抗高反特效药+随车医用钢瓶氧气+登山杖+对讲机。
  管家奢旅团:懂旅行更懂你,专业专注、专家品质,服务精雕细琢的品牌理念,坚持打造高规格:国际公认顶级五星酒店、当地经典风味餐饮、高品质旅游空调车辆、最西藏典范行程、一对一私人管家式24小时服务;全程不安排商品购物点及任何建议消费项目;线路同行可以复制,质量无法克隆,品质源于专业,无意让人仰望!高端体验、触动您心!
  用车:选派金牌司机全程服务,同行同悦诚意尊享体验{西藏籍VIP独立用车【藏A•L牌旅游专线车(5年以上驾龄,线路熟悉,畅游无忧)】}。
  住宿:奢享鼎悦:拉萨国际五星级酒店;林芝【八一(当地最佳)】预备五星级酒店;山南(泽当)、派镇(当地最佳)四星级酒店;日喀则预备五星级酒店。
  备注:全程入住舒心酒店(每人每晚一个床位),若出现单男单女,与同性团友拼房或加床或自补房差。
  餐标:含10早餐(宾馆用餐);18正中晚餐{100元/人/餐}【行程中包含餐数(接送除外),清淡川菜;可自愿退餐费】。
  景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则全额退还客人门票费。  
  门票:全程景点门票费【行程中所标注(首道门票+第二道有价值)门票均已全额包含(特别注明不包含的除外)】。 
  导游:拉萨市区导游服务,林芝+雅鲁藏布大峡谷+山南+日喀则+江孜+纳木措以自然景观为主,故安排司机兼导游(负责全程食宿,旅途中可随意停车拍摄;感亲近、享高度、行自由)。 
  保险:旅行社责任险30万/人+50万/人旅游车座位险。
  费用不含:个人消费(骑马)、自愿参加的自费娱乐项目、自愿增加景点等。
  友情公示:全程旅途线路长,司机(领队)特别辛苦!当您得到超值服务之际,千万别忘随心意支付司机(领队)小费呀【建议30元/天/人】!!!
  “行者西藏游”圣途品质承诺:西藏旅游标准化示范单位;总社官网直销,暖暖遇见负责任;100%确保布达拉宫游览(行程顺序有可能被调整,但景点不减少),资深西藏籍专家设计线路,掌握第一手资料,行程更合理,价格更实惠,缔造旅游真游趣;游客出行不能一昧追求低价,应该认差异化旅程、认品牌级星旅、认标准化尊享、认贴心式感动,进行理智的旅游消费,从而保障出游的品质。
一、旅藏通道  行者无畏
  【出行须知】到西藏携带现金比较方便,很少出现安全问题。西藏旅程,静心纯玩做个慢行者。一路狂奔的结果是,一脸苍白,一脑空白。众里寻他千百度,原来“慢生活”就在西藏……
  【外国人入藏函】西藏政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外)在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时护照首页和签证复印件(E-mail:xztibet@sohu.com或ls0891@163.com)即可。
  【旅游安全】在西藏旅行的危险,诸如塌方,暴风雪、大水(泥石流)、交通事故等因素。所选旅游车辆的性能、司机对路况熟悉程度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要(2007年,西藏旅游客运车辆实行L专段号牌管理。非旅游车《西藏道路运输法》明文规定严禁承载旅客,旅游车乘客座位险一般不少于50万/座,注意查验车辆旅游手续是否齐备)。
  【旅游合同】西藏茶马古道国际旅行社提醒您:游客向旅行社报名参游时,应签订国家统一《团体国内旅游合同》,本合同由国家旅游局、国家工商行政管理总局制定;西藏自治区旅游局监制(详细见网站合同样本)!谨防火车上机场盗用知名旅行社拉客,以免您的权益受到侵害!
  【西藏参团】A、行程可多重自由选择,旅途安排更趋于合理;B、时间可根据身体状况自主支配;C、费用更节省,省略组团社的中间环节;D、查验旅行社资质,安心消费于总社(总部),尊享悦心、贴心、放心、诚心、舒心的服务(挂靠部门旅行社须慧眼识别、谨防权益受损)!
  【推荐歌曲】《回到拉萨》、《青藏高原》、《天路》、《家乡》、《遇上你是我的缘》、《卓玛》、《坐上火车去拉萨》、《天上西藏》、《翻身农奴把歌唱》、《藏香》、《我要去西藏》、《多彩的哈达》、《康巴汉子》、《向往神鹰》。
  【推荐影视】《第三极》、《转山》、《红河谷》、《可可西里》、《云水谣》、《冈拉梅朵》、《尘埃落定》、《静静的玛尼石》、《平衡》、《孔繁森》、《天上西藏》、《喜马拉雅王子》、《青藏线》、《农奴》、《古格王国》、《布达拉宫》、《天浴》、《老狗》、《格达活佛》、《一路格桑花》、《雪域天路》、《西藏一年》。

二、藏地旅游业界攻略指南
  1、有严重高血压、低血压、心脏病、哮喘病等心血管、内脏器质性疾病的人,年龄过大(超过75岁)或3岁以下的小孩,不宜去西藏。   
  2、在藏区,大部分客人会或轻或重有高原反应,注意休息饮食(切勿吃太饱,增加肠胃负担);可服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重可吸氧或输液。
  3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能准时就餐,请客人带一些零食及饼干。 
  4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。     
1、进藏前:       
  心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
  身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。    
  随身物品:高原海拔高日照强,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
  不惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
2、旅途中:       
  适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。           
  可多吃蔬菜、水果、多喝水,少抽烟,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。   
  西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
  “行者西藏游”倡导旅游的价值和品质,是西藏旅游第一预订平台。专注于提供优质的内容以及整合旅游产业链进而带来真正意义的旅游品质服务!
【壹】、静心:去西藏要做四件心驰所向的事
  1、在世界屋脊接受“哈达”仪式;做一回藏族人,学几句藏语,学一首藏语歌,跳一圈锅庄舞。    
  2、聆听喇嘛做晚课,用心灵感受藏传佛教的博大精深;品赏地道的藏餐--喝青稞酒,品酥油茶,吃牦牛肉。
  3、去药王山拍摄布达拉宫的容颜;去大昭寺的顶楼看拉萨的落日;去八廓街转经道,凝视着大昭寺前虔诚长叩的身影。     
  4、在纳木错湖边聆听涛声,晚上数那与你近得不能再近的星星;在荒芜寂静的珠穆朗玛峰脚下,感受从没有过的心灵震撼。         
【贰】、初心:去西藏不得不做的四件事情    
  1、在高原反应的煎熬下,深深的呼吸令人迷醉的空气,能足足回味一辈子;在大风起兮的山头,祈福挂经幡、抛隆达。 
  2、在碧蓝的天空下,沐浴阳光,吸收大自然的浩瀚恩赐;在无风的穹夜,闪动的眼睛无言地仰望洁净的星座。
  3、坐进藏族家中,在主人友情的介绍,认识和了解新西藏人民的新生活,感受改革以来西藏地区发生的翻天覆地的变化。品一口香喷喷的酥油茶,尝一下藏族同胞的饮食。
  4、一手轻摇小经筒,一手拨动墙边耸立的大经桶,走长长的转经路,领会无数转经筒摇动着的无数个希望,憧憬满天的经幡招摆着满天的吉祥,体会洁白哈达奉献的祝福。 
【叁】、悦心:藏地心旅体验的四件守望 
  1、旅馆发呆:什么都可以不做,什么都可以做,哪里都可以去,哪里都可以不去;去西藏旅行,也许更像是一次自我修行的历程,犹如修行者们朝圣......
  2、学做僧人:为朝拜而一路磕头的虔诚藏教徒我怕是做不成了,但我想在布达拉宫过一个月的僧人生活,无欲无求,每天只是点灯扫地念佛,为自己求得内心的一片净土。
  3、写一部藏地旅行手记:鉴于本人尚未进藏,上述想法均属胡思乱想,哪一天成行了,我就写一部个人藏行手记,用心去记录在西藏的点点滴滴,千种风情。 
  4、探访青藏线:列车穿越了青海湖、日月山、察尔汗盐湖、托素湖外星人遗迹、玉珠峰、可可西里自然保护区、昆仑山、不冻泉、五道梁、长江源、楚玛尔河、沱沱河、格拉丹东峰、雁石坪、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、桑丹康桑雪山、羊八井蜿蜒而过,壮丽的景色无与伦比。
 

 
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