位于西藏自治区定日与定结县的朋曲下游支流—嘎玛藏布及其西侧谷地,其北界为桑琼拉→结色拉→宗嘎拉→扎西若嘎,南界为中尼边界,东自定结县陈塘村、西抵珠峰,本区位于珠峰自然保护区脱垄沟核心保护区界内。
  这是一条世界最高峰下的跨国徒步生态走廊,这是一颗世界屋脊献给世人的璀璨明珠,这是一座最能震撼人们内心世界的梦幻家园,这里就是被誉为“世界最美山谷”的嘎玛沟。
  上世纪20年代,英国探险家巴瑞先生在《珠峰考察》一书中赞誉嘎玛沟为”世界上最美丽的山谷”,美国高山研究所所长旦泰勒博士和美国国际生态研究中心主任坎贝尔博士合著的《西藏纪实》一书中称嘎玛沟为”世界十大景观之一”。嘎玛沟位于定日县与定结县之间的嘎玛藏布及其西侧谷地,与尼泊尔巴隆国家公园相连。东自陈塘,西抵珠峰东坡,是一条海拔从2000多米到5000多米的美丽山谷。时至今日,这条美艳的山谷依然静偎在珠峰怀中,独享着雪域净地的孤高与清傲。
  整个山谷人迹罕至,发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。走在山谷似梦似幻的景致中,恍如时光倒流,回到远古时代。抬头是高大巍峨的雪山冰川,低头是争奇斗艳的奇花异草;巨大的柏树、浓密的沙棘树,时隐时现的飞禽走兽以及瀑布、湿地和湖泊,呈现出一幅美妙而奇异的自然生态园的画卷。
  有驴友这样形容这里:“徒步这条线路给人两种选择,要么成为骨灰,要么成为骨灰级户外玩家。”不过时至今日,能到达嘎玛沟的人极少,这条美丽的山谷依然静偎在珠峰的怀抱中,独享着雪域净地的孤高与清傲,给人一种想要征服自我的快感。
  嘎玛沟长期与世隔绝,唯一的交通工具是牦牛。从海拔仅2100米的谷底——嘎玛河与朋曲河汇合处,到珠穆朗玛峰峰顶,相对高差达6000余米,在山谷中可以同时看到世界第一高峰珠穆朗玛峰、第四高峰洛子峰和第五高峰马卡鲁峰的壮丽景观。蔚蓝的苍穹下,雪峰格外醒目。由于角度、距离的差异,珠穆朗玛峰显得秀美,洛子峰显得娇柔,而马卡鲁峰则极为壮丽。
  据当地的夏尔巴人介绍,嘎玛沟谷地最佳的徒步时间是在5、6月份,这个时候雨季还没有来临,减轻了徒步的困难。另外,此时是山谷最美的季节,因为兰花正好此时盛开,嘎玛沟谷地就变成了兰花谷。
  在这里,你可以踏着青青草甸听着淙淙清泉,在原始森林小溪边,透过云雾换一个角度眺望近在咫尺的珠峰;在这里,艳丽的杜鹃花、巨大的柏树、浓密的沙棘树,时隐时现的飞禽走兽以及瀑布、湿地和湖泊,无限风光交相辉映;在这里,你宁愿自己是它怀中的一朵小花,融入这美妙而奇异的自然画卷中。
 
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