喜马拉雅山名源于梵文，意为“雪的居所”，藏民则称“雪山”。其主脊山峰在中国与印度、尼泊尔交界线上，从南到北跨度达200——300公里，可分为小喜马拉雅山、大喜马拉雅山和内喜马拉雅山；从西到东，则绵延2400多公里，按照河流可划分为三段：普兰孔雀河以西为西段，普兰孔雀河和亚东河之间为中段，亚东河以东为东段。世界上14座海拔8000米以上的高峰中有10座位于喜马拉雅山地区，海拔7000至8000米的高峰更是多达40多座。这里是冰川发育的中心，现代冰川共有17297条，总面积约34782平方公里，主要的山谷冰川长度都在10公里以上。比如喜马拉雅山最长的冰川是热母冰川，长度达到28公里，位于喜马拉雅山中段的干城章嘉峰东坡；卓奥友峰北坡的加布拉冰川长21公里，南坡的格重巴冰川长22公里……许多地理学家和探险家把喜马拉雅山和南极、北极相提并论，称之为地球“第三极”。
　　在喜马拉雅中段北坡，山谷冰川上有世界上最雄伟壮丽、形态多姿的冰塔林。冰塔高度为数米至30多米不等，其形貌如丘陵、如金字塔、如高耸的城堡、如刺向蓝天的宝剑。有的冰塔表面有密集的浅圆形消融坑，晶莹闪耀，有的冰塔间有星罗棋布的冰湖，十分奇妙。有的冰塔内部有河道，在这些冰融水的长期作用下，又形成了冰桥和水晶宫殿般的冰洞、冰帘、冰钟乳石、冰柱和冰笋等，鬼斧神工，好似天然形成的冰雕群。
　　为什么喜马拉雅山地区有如此壮观的冰塔林呢？形成冰塔的因素主要有两点：首先，多支冰流汇合后，冰川运动使冰层产生褶皱和纵横裂隙，这是一个必要的前提；其次，在低纬度的高山区，极强的太阳辐射使裸露冰面的温度升高，冰面的消融强度远远大于中高纬度的冰川，冰塔间的融水侵蚀下切能力很强。这也是地球上其他高山冰川地区，如阿尔卑斯山、昆仑山、祁连山、天山等都没有发育出如此壮观的冰塔的原因。
　　藏族同胞崇拜高大的雪峰，雪峰在他们的心目中往往是人格化的神。如“珠穆朗玛峰”在藏语中就是“第三女神”或者是“圣母峰”的意思。

　　 我看到雪峰时，也像藏族同胞一样经常把雪峰人格化。我把它们想象成一个家庭：雪峰似母，冰川如父，河流若子。到过雪峰脚下的人，会觉得雪峰冰川下面一片荒野，一切都是莽荒和杂乱的，其实不然，你只要抓住冰川这个核心概念，用冰川的作用去理解周围的一切，你就会发现你周围的一切都变得井然有序，充满了美感。就对雪峰周边的景观塑造而言，再也没有哪种因素比冰川重要了。甚至可以说，你所看到的景观都是冰川塑造的。

　　冰川向下移动时，不断地磨蚀、刮削山体岩石，就像河流的溯源侵蚀一样。天长日久，山体被磨蚀、不断地后退；总有一天，围绕着山峰向后侵蚀的几条冰川会相遇，这时山体就被磨蚀成了一个锥体。一个棱锥一样的雪峰就形成了。这时的冰川像一个建筑师，他要把雪峰建造成一个金字塔。
　　有时他像一个木匠，要为自己打造几个圈椅。冰川在其中发育并从中流出的所谓冰斗，被形象地比喻为圈椅。他是一个容不得一点瑕疵的理想主义者，他把雪峰的棱线修整得笔直笔直的。他还是一个出色的磨刀师傅，把雪峰的脊线，磨得薄薄的，好像刀刃一样，冰川学家们形象地称之为“刃脊”。
　　冰川塑造的景观，最为独特的当属喜马拉雅的冰塔林了。冰川匍匐地下流动时，亦成奇观，若是竖立成塔如林，肯定魁伟壮丽了。冰塔林不仅有着冰川的磅礴气势，亦展示了冰的晶莹剔透的质感。冰塔林的形成受许多条件的制约，因此冰塔林是罕见的珍稀景观。
　　冰川形成的罕见景观，除了冰塔林外，还有冰瀑布。当冰川像河流一样从一个悬崖上跌落时，一个冰瀑布就形成了。如玉似翠的冰打碎了，从崖上泼下来，怎能不壮丽？
　　冰川塑造的景观还有许多：冰川的末端、侧面会形成终碛垄、侧碛垄；树枝状的山谷冰川支流汇入主流时，会在冰川表面形成黑白相间的条痕，有如宽阔马路上的一条条标志线；冰川消退后，山谷的横断面变成了“U”字形，山谷的两侧会出现“悬吊谷”。

　　世界第一高峰——珠穆朗玛峰，海拔8844.43米，耸立在喜马拉雅山中段，雄踞地球之巅，在其周围5000多平方公里的自然保护区内，希夏邦玛峰、洛子峰、卓奥友峰、马卡鲁峰等8000米以上的高峰，亦是世界著名的雪峰。
　　行走在喜马拉雅山脉主脊线上，仿若进入了地球以外的另一个星球，一个水晶体的国度。拔地而起的雪峰触目皆是，峰顶高耸入云，昂首天外。人和车常在雾里行云上走，给人天外有天的感觉。佛经上说，天有九重，地有九层，此时才恍有所悟。
　　冰川景观，是喜马拉雅山最奇丽的景色之一。喜马拉雅山发育了许多规模巨大的现代冰川，雪线以下数公里范围内遍布千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林，冰墙、冰斗、冰蘑菇、角峰、刃脊等冰川地貌分布广泛，仅在珠峰周围5000平方公里的范围内，就有大小冰川548条。最著名的是珠峰北麓的绒布冰川和冰塔林。
　　喜马拉雅山脉的三条大裂缝——吉隆沟、樟木沟、亚东沟的河谷地带，瀑布众多，飞流直下三千尺的飞瀑景观，比比皆是。沟谷植被垂直分布，种类繁多，春秋两季五彩缤纷。
　　喜马拉雅村寨大多有寺庙、壁画和佛塔，宗教活动也贯穿了大多数藏族人的一生。原始神秘的宗教——万物有神、万物崇拜无所不在，但凡人经过的高山垭口、湖边河岸，均飘扬着五彩的经幡，五彩经幡代表着天地五行。每个藏人走过，必手摇经筒，口念六字真言，并在马尼堆添上经石或白石。藏族人千百年来得以在恶劣的环境中生存下来，也许得益于对大自然的敬畏和支撑灵魂的精神信仰。这或许就是喜马拉雅山最终带给进入者的震撼力和吸引力吧。
【鉴赏古老文明】喜马拉雅山脉是中国、印度、尼泊尔、不丹、锡金、巴基斯坦的界山，数千年来，喜马拉雅山脉不仅有中国、印度两大文明古国，还产生了盛极一时的文化遗产，如建筑、雕塑、民俗、壁画等……

【寻找珍稀物种】喜马拉雅山脉东西两个地带的动物呈现出完全不同的分布局势，东喜马拉雅山脉动物主要源于华南和中南半岛地区，西喜马拉雅山脉的动物与地中海、衣索比亚、土库曼等地区的物种有类似之处，云豹、小熊猫、岩羚羊、长尾叶猴等都能在这里见到，而在过去10年中，各国科学家在喜马拉雅山脉东段就已发现353个新物种，包括世界上最小的鹿、会飞的青蛙和有100万年历史的壁虎等。

【挑战最高山脉】喜马拉雅山脉有110多座山峰高达或海拔超过7300米，其中包括世界上多座最高的山。在世界十大高峰中，喜马拉雅山脉囊括了其中9个，珠穆朗玛峰、干城章嘉峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、道拉吉利峰、马纳斯鲁峰、南迦帕尔巴特峰、安纳普尔那峰都榜上有名。

【艳遇最美雪山】被誉为中国最美的十大雪南迦巴瓦峰海拔7782米，位于对西藏林芝境内，高度排在世界最高峰行列的第15位，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。“天界之渡，云中天堂。她的与众不同在于总是藏在云中难以看见，只有心诚的人才能一睹风采”这是对这座雪山最中肯的评价。

【徒步喜马拉雅】以行走的方式来欣赏大自然，能发现、感悟到更多的东西。徒步，其实是一种融入大自然的方式。喜马拉雅地区不仅是登山胜地，也是徒步天堂。在喜马拉雅山下穿行于峡谷和群山之间，可仰望到海拔七八千米以上的巍峨雪山，可看见村庄、树林、湖泊……领略不同的风俗民情。

【满足你的探险精神】很多都市知道分子把攀登珠峰视为自己人生的一大理想。在艰难的攀爬过程中体验九死一生的感受，回家之后怀着“活着真好”的信念继续打拼。
 
【绝佳锻炼机会】“长期熬夜、加班、应酬、喝酒，身体处于亚健康状态，想要锻炼却始终无法坚持”这是很多都市知道分子的生活状态，登山正好给自己一个无法拒绝锻炼身体的理由。攀登珠峰对人的心理和体力都是巨大的挑战，只有常年锻炼，心肺功能良好，长跑20000米、到海拔6000米也没有高原反应的人才有机会最终登顶。

【探访神秘宗教】喜马拉雅是世界上宗教氛围最浓厚的地区之一，这里分布着数十个民族。共同的地域环境催生并整合出相似的山地民族宗教文化，形成独一无二的环喜马拉雅宗教文化圈。西藏阿里拥有藏传佛教和苯教；尼泊尔人信仰藏传佛教和小乘佛教；印度兼有佛教、印度教和婆罗门教；不丹和锡金都是宗教国度。